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Hello大家好，其实每年的假期都是我的最佳充电期，因为有大把的时间可以用来进行自我升级。 大家注意一下，2023年已经不足100天了，在这个难得的休息时光当中，不如让我们一起翻开心灵的书页，探索自我成长的道路。 现在我们的第一期'百日共读计划'已经全面开启了，让我们一起用100天的时间去精读3本书，这3本书籍是我和同事们一起在我的必读书架当中遴选的，都是非常适合反复阅读的宝藏书籍。  如果你是自己读书不容易坚持下去，想和一群志同道合的小伙伴互相监督、共同进步，在2023年最后的100天里成为不一样的自己的人，那么萌姐在此正式邀请你加入到这次的共读计划，让改变，就从现在发生。 我们第一个阶段也就是现在的10月，共读的书籍是来自现代自我心理学之父、人本主义心理学先驱阿尔弗雷德·阿德勒先生的代表作，叫《自卑与超越》。  其实每个人或多或少都会有感到自卑、觉得自己不够优秀的时候，比如我不够漂亮，所以我不敢和陌生人打交道；我的原生家庭并不美好，所以我也不敢走进婚姻的殿堂；在这本书中，你会了解到自卑感并非天生，而是源于我们成长过程中的种种挫折和遭遇。 或许你可能还没发现，这些看似消极的自卑，正是让你慢慢变得更优秀的原动力，因为自卑感会促使我们去努力提升自己，去追求更高的目标。  作者阿德勒先生主张我们应该正视自己的自卑感，将其转化为动力，勇敢面对生活挑战，你就能够逐步走出自卑的阴影，实现自我价值的提升。 没有人能代替你过好你的生活，所以当你遇到问题首先要拥有了勇气，慢慢去习得克服困难的力量以及超越自卑的坚强内心，无论你是在寻找生活的意义，还是想努力提升自我，都可以从这本书中找到答案。 所以开启读书之旅的第一站，我们从锻炼内心开始。 其实敢于开始，你就赢了一半，这本书能帮助我们在任何时候都能开启人生的新起点。 第二本书是11月份我们要一起共读的《打开心智》，这是一本关于人生破局的关键思维的一本书。  在这个信息爆炸的时代，我们每天都会接触到大量的知识和信息，真正能够让我们受益匪浅的好书却并不多。但这本书你一定要读，它能带领你走进思维的奥秘，解锁大脑的无限潜能，读这本书就像跟着作者进行了一次深度的自我探索之旅。 《打开心智》什么是心智？心智是我们认知和思维方式的集合，它直接决定我们的信念、思考和行动。书中讲述了心智的底层原理，并且能帮助我们建立一套行之有效的成长系统。  翻开这本书你会发现每一章都专注于一个特定的认知习惯或陷阱，比如过度思考、悲观主义、被动态度等等。 作者用深入浅出的语言解释了这些习惯或陷阱是如何影响我们的决策、情绪和行为的，然后提供了一些非常简单有效的策略和工具，帮助我们去改变这些习惯，提高思考力、判断力和创造力。  如果你正在寻找一本可以开启你内心世界大门的书，那么我强烈推荐你阅读《打开心智》。我相信，你在阅读这本书的过程中，会找到自己的方向，找到自己的价值，找回那个真正的自我。 所以第二站，我们一同学习思维方式，让成长肉眼可见。 第三本书是12月读的《认知觉醒》，我认为这本书是上一本《打开心智》的进阶版，如果你现在处于焦虑状态，又不知道化解？如果你想改变现状，苦于没有方法？如果你尝试过改变，却又坚持不下去？  但凡你遇到了以上的难题，我都希望你能好好翻开这本书来读。 作者周岭是一位心智的探索者，是和你我一样的普通人，人生道路上也曾有着和你我一样的困惑与绝望。 在书中他是这样描述曾经的自己：一个醒着的睡着的人！ 他平时会认真上班，但是对于自己的前途、目标、人生没有任何思考，更没有规划……脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里，就这么浑浑噩噩的熬到了36岁。 直到某一天他身边两位好朋友因为意外，命运发生了巨大的转变，就在那一刻他突然“醒了”，开始变得极度自律，每天通过知识平台大量地阅读不断提升自己，后来出版了《认知觉醒》和《认知驱动》两本书，深受读者朋友们的喜爱。 他通过觉醒认知走出困顿的方法，可以说，适用于每个迷茫无助的普通人。  《认知觉醒》这本书凝聚了他改变和成长的方法、途径以及底层逻辑思维，我读完之后真的觉得写得不错，里面有7大底层概念，20个成长关键词，帮助我们去清晰地认知自己，看清世界，开启自我改变的原动力，提升自控力、专注力、学习力......成为一个无坚不摧的“六边形战士”。  在书里，周岭不止一次写道：认知觉醒，是自我改变的原动力，也是造成人与人差距的根源。眼下的时代，人只有激活思维，打开心智，才不会被淘汰出局。 这三本书分别从心理学、自我认知和人生哲学的角度，为我们提供了丰富的心灵养分。 100天的时间，通过一本一本书这样的层层递进，去升级我们的内在和大脑，如果你是那种想坚持读书，却翻书翻不到5页就连打哈欠的人，这次真的机会难得，强烈建议大家加入“百日共读计划”。  社群里面不仅有同样热爱阅读的书友，还配备了专属办主任老师去带领大家精读这3本书籍，让我们用100天的时间，从读完书到读透书再到读懂书，真正能让知识为我所用，收获全新的自我。想要加入的小伙伴评论区扣1.  在这个美好假期里大家不妨静下心来，认真阅读这些真正能对人生有帮助的书籍，让它们成为你心灵的良师益友。 相信在这段时光里，你会收获到更多的智慧和力量，为自己的未来添砖加瓦。 |
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