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大家好，我是姚姚。 01 回到熟悉的家乡后，我的内心开始变得安定。 每天晚上11点钟之前睡觉，已经成了我的一种习惯，一到这个点，就有眼睛睁不开之势。 这两天我的睡眠情况都可以，早上五六点钟就自然醒了。 起床洗漱后，第一件事情就是更新公众号文章。 今天有粉丝说我文章的文字美，坚持新媒体写作五年，很有恒心和毅力，还说这种记录生活的习惯很好，她也想这样来记录生活。 你还别说，公众号写作，记录自己的所思所想，真的能够不断拓展一个人的思维。 而且通过这个公众号平台，能够结识很多姐妹们，相互聊聊天，也是一种相互的学习和促进。 我写日记有一个习惯，就是每当自己不想写，或是写不下去时，我就会对自己说写三百个字就行了。 就这样降低要求，没有压力，反而让自己思绪如潮水，像开了闸一样汩汩而出。 许是昆明的旅居生活，锻炼了我的时间管理能力，现在什么时间做什么事，我都有统筹的安排。 早餐后，我一般会开始准备午餐，到了下午五点左右，我又会开始准备晚餐，会与老公沟通晚上吃哪几个菜。 等他下班六点钟回到家，就能吃到热气腾腾的饭菜。 “老公上班辛苦了。” “老婆做饭辛苦了。” 哈哈，生活也需要这样的仪式感。 老夫老妻之间虽然不用太多言语，已经有了一种默契，但是岁月的齿轮，却因为这种相敬如宾，有了一抹温情的色彩。 02 每天的晚饭后，我与老公都会例行散步。 我很佩服老公吃饭的放松状态，可能是需要调节上班的紧张忙碌吧，他吃饭都会细嚼慢咽，边看电视边与我唠嗑聊剧情。 一顿饭老公往往要吃两个小时，我吃饭都比他快，往往半个多小时就吃完了。 但转念一想，老公这种慢生活状态，其实也蛮好，生活就是用来放松和享受的，我们没必要把自己弄得这么累，急匆匆地往前赶。 给生活留白，享受慢生活，可能更能感悟到生活的真谛。 今天在小红书里看到一个故事。 一位姐姐发了文章悼念她的闺蜜。 闺蜜是她为数不多的好朋友之一，比她早一年退休。 她们曾经约好一起去旅行，去闻桂花香，去品老白茶，可后来因为疫情，因为闺蜜要照看孙子，没能成行。 可就在前两天，59岁的闺蜜却因心梗突然离世，这令她悲痛不已。 她的记忆中满满的都是闺蜜的影子，两人相处的片段，永远在时光里定了格。 闺蜜的骤然离世，也让她觉得，人活着要珍惜当下，珍惜身边的人，想说的话要赶紧说，想做的事要尽快去做，不要给自己留遗憾。 因为明天和意外，不知道哪一个会先来。 看到这个悲伤的故事，也让我感到很伤感。 其实钱财和利益这些东西，我们不妨把它看淡些，好好呵护自己的家人，好好呵护自己的身体，这才是正道。 名和利，其实都是身外之物，我们不妨把它看淡些。 03 我身边的一位同事，他是我们单位的厂办主任，因为经常要给厂长写材料，经常加班熬夜，就在他儿子考大学那一年，他突发心梗死了。 他人很好，碰到了总是笑眯眯的，他也很喜欢锻炼身体，有时吃完饭在单位围着厂区散步时，常常可以遇见他。 他死的那年只有五十多岁。人们常说女73男84是两个坎，其实50多岁也是一道坎。 50岁至60岁之间，也是疾病的高发区。 我们需要好好呵护自己的身体，与身边的亲人。 我现在的最大心愿是好好陪伴母亲，尽我所能让她的晚年时光能舒适开心。 我已经不再像年轻时，喜欢与人攀比，我开始卸下攀比这沉重的包袱。 一个家最好的样子，就是简单纯粹，快乐和睦，它是一个人心灵的港湾。 我向往的生活，是夫妻琴瑟和鸣、儿子乖巧懂事，与公婆相处融洽，母亲晚年开心快乐，我能拥有自己的爱好，有三两知己相伴。 我向往的生活，是能在日复一日的岁月流淌中，保持一颗平常心，知足常乐。 人生无需太用力，这样的生活状态，才能不断滋养我们的身心。 有人把人生比喻成一场旅行，我们都是其中的过客。 在这趟旅行中，不管我们如何揣摩，如何精打细算，如何小心处事，依然会遇到糟心事，得罪某些人。 所以，我们还不如好好为自己活一场，富养自己的精神与身体，学会开解自己。 看到这样一段话： 当人遇到生死，你会发现，其实一切都是浮云，好好活着吧，别太对不起自己。 是啊，人这一辈子，只有自己开心了，那才叫生活。 余生，愿我们都能快快乐乐地过，好好照顾自己与家人，不与他人攀比，过好自己的小日子。 而这，才是属于一个人真正的灵魂。 |
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