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到底是“肾阴虚”，还是“肾阳虚”？别再瞎蒙，一分钟测试就知道！ 【阴虚体质】 ①、舌头——舌红瘦小，无苔或少苔，干裂多； ②、情绪——烦躁易怒，急躁不安； ③、冷热——手足心发热，阵阵潮热，出热汗； ④、腰部——经常腰膝酸软； ⑤、面部——面色潮红，两颧位置尤为明显。 ⑥、小便——小便量少，颜色发黄或红，大便秘结； ⑦、出汗——睡前烦躁不安，睡后盗汗； ⑧、喝水——喜凉水 【阳虚体质】 ①、舌头——舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白厚； ②、情绪——懒言少语，萎靡不振，疲倦抑郁； ③、冷热——畏寒怕冷，四肢发冷，出凉汗； ④、腰部——腰部冷痛，遇寒加剧； ⑤、面部——面色清白无光。 ⑥、小便——量多，清长，夜尿多，易腹泻，完谷不化； ⑦、出汗——白天汗多，稍动活动，出汗就加重； ⑧、喝水——喜热水 【阴阳两虚】 阴阳两虚的人除了有上述的类似症状外，还会出现又怕冷又怕热的表现。与普通人相比，夏天特别怕热，冬天又特别怕冷。  |
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