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来自: 戈壁风神 > 《站桩练功》
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一个动作,膝盖强化更有劲,腿脚也变好。
膝盖老化不用怕!坐着一个动作,膝盖延寿20年,腿脚也跟着变好
坐着一个动作,膝盖延寿20年,腿脚也跟着变好。
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3个简单动作,腿脚有劲膝盖舒服。上了年纪膝盖磨的疼?3个简单动作,腿脚有劲膝盖舒服上了年纪膝盖磨的疼?
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一招“活胯升阳”动作,68岁老人坚持20多年,腰胯轻松,腿脚灵活
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膝盖疼痛腿脚无力,三个动作,让腿脚有劲膝盖强,网友都说好
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