20多岁的时候 自卑、怯懦、眼神躲躲闪闪 内心里总有一个声音在自我矮化 “你不行,你不好,你不配,你不值” 那个声音跟了我20多年 从父母的口里,强化成了我自己的声音 生在农村,家有四孩, 我为长女 在忽略和否定中长大, 在留守与孤独中长大 20多岁的我,卑微、胆怯 面对不合理的要求,从不敢说不 连爱情,也在心底默认: 我这辈子可能不会被爱 在工作中,每一次竞选,不敢 逛街,不进名品店,怕被瞧不起 后来,恋爱结婚, 也是一而再再而三隐忍委屈 连彩礼钱,也是我替对方筹借的 我在生活中,总是复制我的那套生存模式 处处退缩,隐忍,又满腹委屈和心酸 怨言不断,又看不起自己 30多岁, 淡定、从容 做着自己喜爱的事, 脸上带笑,眼里有光
没有一成不变的性格,只有不肯改变的人 我在不知不觉间践行史蒂芬.柯维所说的积极主动的习惯 1、觉察自我, 不说否定消极的话 看书,码字, 重新修炼自己的内核 当我不行,我不敢,我不配这样的念头冒出来 会跟自己说一句: 试试把,输了也没什么大不了 我能大方展现自我, 大方提钱, 主动和客户争取合作机会 我在婚姻里,不怨不怼, 对对方不满,会心平气和地说出来 对于女儿, 不说你不行,不可以,而是换一种积极的措辞 2、人生序位我第一 我的人生排序: 我、爱人、孩子、父母 自我的成长,对自我的关爱始终是第一位 不被角色绑架, 先让自己能量充足 无委屈,无压抑, 能量足,给出的才能是爱与尊重
3、分清课题, 做好自己 阿德勒心理学,提到了一个课题分离的概念 分清自己的事, 别人的事,老天的事 不管什么现状,只管做好自己该做的,不逃避不敷衍 婚姻有问题, 我也不是只顾自我成长,而是做好我该做的 及时沟通, 给予对方理解与关怀, 静待一切好转 4、关注自己的影响圈 不关注琐事杂事各种八卦,不让这些人生反向浪消耗自己 只专注地深耕自己的领域:读书写作 凭实力一点点地扩大影像圈 生活中不说教, 不苛责, 只凭自己的行为成绩潜移默化地影响人
5、多做人生银行储蓄的事 人生银行,只想提取而不注重存款,注定账户空空 读书、学习、运动、理财,花心思经营亲子关系、夫妻关系 这都是在为人生银行存款 积极主动,简单的四个字 真的让我脱胎换骨, 收获无价 读书和写作的深耕,让我有了不少文案客户 也让我有了不少写作学员 写作5年,我凭写作赚到了6位数 人自信了,所有的关系也处理好了 刻意训练积极主动心态吧 积极主动, 你就赢了很大一部分人
我是花岸, 读书码字为生的文案人 读书,人生蠢事就会少很多,欢迎链接更多的人进入读书会 写作, 让我们有了审视自我的机会, 也欢迎链接花岸,一起成为更好的自己 |
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