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惠惠2023年日更公众号288/365 大家好，我是惠惠，主业：宝妈， 副业：成长型博主。 
他为什么会这么做？他到底在想什么呢？他为什么就不为我着想呢？每个人的想法和行为就会体现他的个性。如果都相互理解，人际关系是不是就会变好？用心理学来解读人的心理，研究看到的行为，并由这个行为推断出隐藏于内心的心理活动。人的行为不管在什么情况下都会有对应的心理活动，教会我们如何在职场中与人交往，如何在恋爱中跟恋人相处。心理学家阿德勒说过：“人的一切烦恼，皆源于人际关系。”了解他人也了解自己，在彼此都舒服的状态下，促进达成更好的人际关系。刚过的国庆假期，因为跟中秋节连在一起放假，使得我也有“假期后综合征”，书中他们的假期综合征是五月。每每到放假的时间，三天以上或者更久，再次上班的时候，就内心深感疲倦，“再放假一天吧”、“放假的时间过得太快了呀！”中年的肥胖会引发多重的慢性病，导致身体功能的下降，免疫力的下降，但是道理我都懂，我就是控制不住自己。我进行过自我对话，内心的自我探索，最后发现，我这种情况就是压力性暴饮暴食。《他人心理学》，太多与我相似的情形了，我想大家也会有其中某些困扰吧。我们是人，不是神，很多问题都会出现“道理我都懂，但是我就是控制不住自己。”这本书告诉我们这种情况很普遍，放松对自己的责备，用新的思维方式，更积极的生活和看待生活。他人心理学，了解他人，也更加了解自己，把人际关系的困扰慢慢解决和疏通，让我们变得越来越好。感恩遇见你！ 快乐读书，读书快乐！ 惠惠4点早读，一起读书，一起写日记！
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