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来自: aqian218 > 《养生 保健》
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一觉睡到自然醒——非常简单的失眠调养绝招
其实,我们有非常简单的睡眠秘招,那就是在临睡时找6个真空罐,一个拔在肚脐上7厘米的中脘穴,一个拔在肚脐下3厘米的气海穴,剩下4个罐都拔在任意一侧大腿的正面(胃经),均匀排列。颈椎病也会造成失...
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舌象解析|孩子舌头颜色淡白,睡觉爱出汗,是怎么回事?1、睡觉出汗的原因。头部出汗——热盛。上半身出汗——积食。全身出汗——阴虚盗...
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是虚胖还是真胖?虚胖在中医看来,是一种脾胃虚弱导致的水液代谢紊乱,所以,虚胖的人,还会有5个表现:地瓜中含有丰富的膳食纤维和寡糖...
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