|
个案前言 对一个人最好的爱，不是追随而去，而是带着爱好好地活下去。 把爱传递下去，把小爱转化对众生的大爱，去做很多良善的事情，服务更多人，来荣耀TA对你的爱，来荣耀TA的生命。 蔡茜：你的议题是什么？ L女士：我和我外婆的关系。 蔡茜：选一个人代表你，选一个人代表你的外婆。你外婆是什么时候走的？ L女士：去年7月。 蔡茜：选一个人代表你的妈妈。 L女士：我接受不了这个现实。 蔡茜：外婆有什么感觉？ 外婆代表：我就想跟着她，想她好好的。  每个人都有各自的命运 蔡茜：你外公还在吗？ L女士：还在。 蔡茜：来一个人代表你的外公。你看到你的代表这么哭，你有什么感觉？ L女士：很伤心，因为我外婆是被我小姨、小姨夫气走的，不是正常走的。 蔡茜：你小姨、小姨夫是怎么气走你外婆的呢？ L女士：他们去年因为一些事没有上班，他们住的就在我外婆旁边，两夫妻天天吵架，连带着也和我外婆天天吵架。我外婆本身有了一些小病，又痛又气，后来喝了药。 蔡茜：她是自杀去世的。 L女士：对。外婆的身体一直都很好，只是有时候有些小病小痛。 蔡茜：来两个人分别代表你的小姨和小姨夫。 L女士：我外婆有三个女儿，她对她的小女儿，也就是对我小姨特别好。她看着他们吵架，就很受不了，总是气哭，但小姨和小姨夫吵完架又没事。 蔡茜：小姨有什么感觉吗？ 小姨代表：没有什么感觉。 蔡茜：你们家还有谁是自杀的？ L女士：我外婆还有一个女儿，她是在小姨之前，是我三姨。她在7岁左右的时候被发现有肺结核，一直到25岁喝药去世的。三姨一直很能干，但那时候医疗条件不好，花了很多钱，她想着不能连累外公外婆，才喝药走的。 蔡茜：大家跟随这个感觉移动。来一个人代表三姨。 L女士：我外婆走了，我一点都接受不了。如果她正常走的，我们都还能接受。 案代：看着外婆，我心里就很难受，很痛，那种伤心的痛，觉得外婆很委屈。 蔡茜：不管你接不接受，她都已经去世了。来一个人代表你们家族的一个人，她有可能是你外婆的妈妈，或者是你外婆很亲近的人。 L女士：其实，我外婆这一生过得很憋屈，因为我外公性格很强。 蔡茜：案主代表看着外婆，然后跟她说，“亲爱的外婆，我看见你了。你已经死了，我还活着。我看见你选择以一种如此极端的方式结束你的生命，我尊重你的选择。如果可以的话，我愿追随你而去。”你说了之后有什么感觉？ 案代：这是真实的，我愿意。 蔡茜：继续看着外婆，跟她说，“亲爱的外婆，谢谢你让我看见我对你的爱和我对家族的爱。今天我明白，我可以以另外一种方式来爱你，而不是追随你而去的方式。我会带着对你的爱去做很多良善的事情，来荣耀我对你的爱。谢谢你，我爱你。我会带着对你的爱，好好地活下来，去服务更多的人，来荣耀你的生命。”你说了之后有什么感觉？ 案代：放松了很多，但还是很难受。 蔡茜：外婆有什么感觉？ 外婆代表：她（案主代表）说她尊重那些事的时候，我觉得很有劲。后面，她又说要随追随外婆而去的时候，外婆就觉得很难受。  带着爱好好地活下去 蔡茜：案主代表看着三姨，跟她说，“我看见你了。”你说了之后有什么感觉？ 案代：没有太大感觉。 蔡茜：继续跟三姨说，“我看见你了。我看见了你的怨恨和你的愤怒，你觉得命运不公，我同时也看见自己的这些部分。我看见我出于对你的认同而产生的情绪共鸣。谢谢你让我看见这些，谢谢你让我看见我对你的认同，谢谢你照见了我的怨、我的愤怒、我对命运的指责。谢谢你，我爱你。”这些点，你（案主）也有对吗？ L女士：嗯。 蔡茜：案主代表说之后有什么感觉？ 案代：轻松了很多，心里面对外婆的挂念没有那么深了，但还是有。 蔡茜：案主代表看着外婆，跟她说，“亲爱的外婆，谢谢你让我看见我的愧疚，你不是我害死你的。你和小姨之间的事情是你们之间的事情。我理解并尊重你们今生各自的命运和各自故事的局限性。” L女士：我还有一个执着的点，就是我当时明知道小姨她们在家，如果我能把外婆接到我家里，可能就不会发生这件事情。 蔡茜：你小姨他们让你外婆生气或愤怒，她可以有很多种应对方式。她选择自杀，这背后还有一些其他的动力。你觉得你外婆的死是你造成的吗？ L女士：嗯，如果我把她接走的话，肯定不会发生这件事情。 蔡茜：案主这样说了之后，外婆有什么感觉？ 外婆代表：她（案主代表）认清楚外婆的死不是她造成的，外婆挺开心的。 蔡茜：外婆看着案主代表，跟她说，“那是我自己的选择。”外婆还有什么想说的吗？ 外婆代表：希望她好好的。 蔡茜：外婆继续跟她说，“这一切是那股更伟大的能量和力量的安排。我已经死了。” L女士：外婆每说一句话，我心里就难受一下。 蔡茜：你打算一直抱着内疚感和罪恶感活下去吗？ L女士：我最近总是梦见她。我也安慰过自己，但真的放不下。 蔡茜：为什么放不下呢？ L女士：我太想我外婆了，她的样子在我脑海里没有改变过。 蔡茜：你觉得可以怎么办呢？ L女士：我不知道。 蔡茜：案主代表有什么感觉？ 案代：心里好痛，说话也好痛。 蔡茜：你（案主）自己过来，要睁开眼睛。因为当闭上眼睛的时候，我们就活在自己的情绪感受里。你看着外婆，配合着呼吸，呼气，吸气，呼气，吸气，你很勇敢，你做得很好，现在跟外婆说，“亲爱的外婆，每个人都会死。总有一天，我也会死，我们会再次相遇。在那之前，我选择带着对你的爱好好地活下来。终有一天，我们会再次相遇，我会带着对你的爱好好地活下来。谢谢你教会我什么叫爱。” 只要你想着你外婆，就有很多能量在你的身体里面。这时候，你想象你的右手拿着一把散发光的剑，然后从你头顶上空的一片白色的光中接引出很多光，进入你的身体里，你用这个新的光去覆盖掉过去那些旧有的能量，把你外婆的意识、想法、情绪全部都融化在那片光里面，离开你的身体。 你看着外婆，跟她说，“亲爱的外婆，谢谢你小时候对我无微不至的照顾、对我的爱，让我觉得孤苦无依的我在这个世界上是有依靠的，谢谢你曾经给予我的那些爱和陪伴。现在，我会把它给到我的孩子们，把你给我的爱传递下去，把你给我的爱传递给更多的人。谢谢你，我爱你。你的死不是我造成的。”你现在有什么感觉？ L女士：特别伤心。  把小爱可以转化为对众生的大爱 蔡茜：现在，你退出角色，重新代表你的外婆。你作为外婆有什么感觉？ L女士：我就希望她（案主代表）好好地活下去。 蔡茜：你觉得你的死是她（案主代表）造成的吗？ L女士：不是。 蔡茜：你原谅你自己了吗？ L女士：嗯。 蔡茜：你有什么想对你的代表说的？ L女士：希望她好好生活，然后我就可以安心了，虽然还是特别舍不得。 蔡茜：案主代表有什么感觉？ 案代：就想这样抱着外婆。 蔡茜：你要看一下你有多执着。 L女士：嗯。 蔡茜：案主代表现在说，“亲爱的外婆，我愿追随你而去。”你说了之后有什么感觉？ 案代：感觉很轻松，感觉很好。 蔡茜：你作为你自己有什么感觉？ L女士：还放不下。 蔡茜：你再这样下去的话，你的情绪积累一段时间，你身体慢慢就会生病，比如你之前说的记忆力衰退之类的。你打算用这种方式去祭奠你对你外婆的爱，是吗？还是说，你可以用一种新的方式？ L女士：我不知道用什么方式。 蔡茜：第一，你可以把你外婆给你的爱给出去，比如给你的孩子；还有一种方式就是把你对你外婆的这个小爱去转化为对众生的大爱，你可以去让很多人因为你而受益。你自己走出来以后，你可以去分享给更多的人，这也是一种纪念你对你外婆的爱最好的方式，带着对外婆的爱好好地活下去。你现在看着外婆有什么感觉？ L女士：很爱她。 蔡茜：非常庆幸，我们今生可以遇到这样一个人，让我们进入到这种爱的深度。你看着你的外婆，跟她说，“亲爱的外婆，谢谢你让我有如此深刻的体验和被爱的感觉，谢谢你让我真的感受到被爱过，谢谢你也让我有了爱的能力。我会去爱更多的人。谢谢你，我爱你。”你说了之后你有什么感觉？ L女士：还是希望她还活着就好了。 蔡茜：你从头到尾都在希望她可以再活过来，那是一个小孩的幻想。她死了吗？你外婆死了吗？她真的死了吗？你要自己说出来，你看着外婆，跟她说，“亲爱的外婆，你已经死了。”做到现在为止，你都还没有完全接受你外婆已经去世，你的意识都还没有完全回来。好，你现在有什么感觉？ L女士：轻松了一些。 蔡茜：你回去以后，可以连续点7天的蜡烛。点的时候，你可以把你想对你外婆说的话写下来，写了之后，再把它烧掉，连续做7天。 L女士：嗯。 蔡茜：那我们就停在这。 L女士：谢谢蔡老师，谢谢大家。 如果你 对某个家族成员的过世 一直耿耿于怀 放不下 一想起就很伤痛 …… 那就来 蔡茜蔡老师的 《家族系统排列工作坊》 |
|
|
