汪国真曾说:当你仓促地到了中年,体态、面容、眼神、心境都被盖上了印戳。
可生活的漫长战役,我们无法丢盔弃甲,只有不断优化自己,才能继续砥砺前行。
01
优化自己的形象
潦草的形象,是一个人最大的减分项。
马克·吐温曾说,在形象上下功夫,会给你的学识、资历和教养点上传神的一笔。
很多时候,形象就是我们最直观生动的名片:中年后,优化形象也是我们对自己的雕琢和善待:
02
优化自己的习惯
习惯看似无形,却暗暗操纵着我们的人生。
心理学中讲到,习惯会变成无意识的大脑运作过程,逐渐支配我们的行为。优化习惯,就是优化我们后半生的命运:
03
优化自己的心态
既然无法改变环境,他便决定调整自己心态。
美国教授赖弗雷森曾说:心态是我们心理能量的过滤器,是我们工作、生活的基础。很多时候,优化心态,我们才能走出命运的围栏。
04
优化自己的圈子
北大教授毛利华曾说:“大部分人明白运动,作息对身心健康的影响,却忽略了社交圈。事实上,无论生理还是心理健康,都离不开高质量的社交关系。”
我们都会不由自主受周围人影响,选择了怎样的朋友,就拥有怎样的人生。
有句话说得好,你是谁,只能决定你的起点,和谁在一起,才决定你的终点。
中年的我们本就琐事缠身,那种辉煌时进酒,落魄时缩手的关系,更不值得花时间来维系。
05
就像手机能通过优化程序来修复漏洞,减少冗余,我们也可以优化自己,使人生焕然一新。
优化圈子,和智者同行,才能解锁人生更多可能。