|
浑身上下哪都不胖，只有肚子是鼓鼓的，肉捏起来也松松软软，在中医看来，这就是积聚在肚子上的寒和湿，今天分享一个方子，把寒湿都排出去！  肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的这类朋友，在中医看来是寒湿积聚，甚至摸他们的皮肤一般都是凉凉的。  因为寒主凝,会阻碍脾脏阳气的运行，阳气不足，温化水湿的能力就会减弱，体内就容易产生水湿。水湿凝聚成皮下脂肪组织,小腹上的赘肉就出现了。而且这类人本身比较怕冷，手脚冰冰凉凉，感觉腰部以下都是水，腿脚发沉。  肾着汤 针对这种寒湿体质，有一张温阳祛湿的方子，就比较合适。 它就是《金匮要略》里的肾着汤。由白术、炙甘草、干姜、茯苓四味药组成。 茯苓健脾利湿，把湿气通过小便排出去。 干姜比生姜味道更辛辣，慢慢地给脾胃增添热量，让脾胃温暖起来。 如果说干姜是火，炙甘草就像是干柴，两者搭配，温中散寒，源源不断的补回脾胃的阳气。  诸药合用，把寒湿排出体外，你会发现脾胃好了，体重也轻了。对阳气不足，导致的湿气重、手脚冰凉、小腹鼓胀、腰腿沉重，等问题可以对症改善。但是方子虽好，还需先辨证，湿热内盛、阴虚火旺的人就不适合了，不可盲目的套用。 |
|
|
