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周末两天，是2023北京奥森半马日。 一早起来，和大王相携去奥森晨练，赏花，顺带给半马选手们加加油。 北京奥林匹克森林公园，是08年奥运会时建成，早已惠及周边民众。 吹着晨的风，慢慢跑在绿道上。不时有轻盈的跑者超过身前，一股青春气息环绕。
夏带着浓翠扑面而来，成片的月季和锦带成为园里最靓的仔，绿荫后的几株蜀葵已经发出一长串花苞，路边的毛桃也已经有指甲盖般大了。楼兰姑娘附近，有一位老人在吹着萨克斯，另一位老人打着太极拳。越来越多的人，奔跑在晨风里。 一切都是安心和舒适。
路过供给站，我问半马选手还有多久时间过来。一位年轻的志愿小哥笑着说应该快了吧，大概还有10多分钟。10多分钟，那我还是继续向前慢跑吧，我相信选手们的实力一定可以追上我的，哈哈。
我是从4公里处的门口进园，途经6公里处，看到标志牌上写着：长期跑步有伤害吗？下面是铿锵有力的答案：有！会伤害到你的同龄人。莞尔，大笑，咋尽说实话呢？ 奥森跑道的公里标志牌，在我看来就是一道道亮丽的风景： 吃力、酸痛、呼吸急促，心说：停下吧！可脚还在动。 你听，怦怦的声音，是心脏为你，擂响战鼓。 跑起来，成为自己的太阳，无需凭借谁的光！ 是不是很带劲？是不是很励志？
看到一个和我的速度差不多的小跑团，于是不远不近缀在他们的后面。好多时候有人带领，比自己单独跑步要轻松得多。汗水跨过眉毛，滚过眼睛滑落下来，它们是在为我逝去的卡路里哀鸣致意吗？ 这真是一个令人欣喜的现象。
快到南北园的岔路口了，选手怎么还没追上来？再不上来我可就要到分道扬镳，一骑绝尘了哟。等了片刻，未等来半马的先头部队，想来那些追风者还在北园的赛道上驰骋。倒是有后面的选手以及跟跑的人陆陆续续迎面从南园过来，加油加油，我跑不动，你们可以的。
晨练回家，收到小棉袄手工制作的母亲节礼物和大王的语言祝福，于是美滋滋，又开启了任劳任怨的新的一天。   ——网络
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