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人到中年 过内心宽松的日子 图 | 网络 文 | 签约作者 刘远新 
人到中年，仿佛人生的舞台剧已经演了一半，剧情的起承转合、喜怒哀乐，都如同四季的更迭，经历了春的希望、夏的热烈、秋的收获，终于来到了冬的静谧。我们都更加深刻地理解了生活的真谛，明白了人生要如何过才能内心宽松，才能活出自我。在这个过程中，我们需要用宽容的心态看待自己，接受自己的优点和缺点。只有这样，我们才能准确地找到自己的定位，更好地走向未来。古人云：“君子不争，其争也君子”。所谓的“与世无争”，并不是说什么都不做，而是不做违背自然规律的事，不贪图世俗的名利。这是一种境界，更是一种心态，如何让平和、平静、平淡成为一种常态，需要沉淀和修炼。生活节奏越来越快的时代，我们尤其需要一种“心如明镜”的状态，这样才能让我们的生活更轻松、更快乐。公孙弘是汉武帝时期的一位官员，出身贫寒但聪明好学。他曾遭受各种挫折，但这些困难并没有打败他，反而磨炼了他的意志和智慧。有一次，一位官员嫉妒公孙弘的才能，故意挑起争端。公孙弘选择保持冷静，不予理睬，让时间证明一切。正如公孙弘所料，汉武帝并没有因为那位官员的挑拨而改变对他的看法。相反，汉武帝更加欣赏公孙弘的冷静和智慧。在面对挑战和困难时，冷静和智慧比争吵和冲突更为明智。通过忍让和退守，我们可以避免不必要的麻烦，并让内心更加平静充实。水之流，不争而善下。人当有所不为，而后可以有容。不争，非不存，而是不争虚名而失实质，不争浮华而失品位，不争一日之短而失千秋之长。河流汇大海，不争，正是最大限度地融入江河的最好方式。在这个竞争激烈的时代，我们需要学会不争的智慧。不争不是软弱无能的表现，而是一种对生活的豁达和洒脱。不争让我们远离生活中的纷扰，让我们有更多的时间去追求真正的梦想和快乐。正如那句俗语所说：“得之淡然，处之泰然，失之坦然。”不争，方能活得自在洒脱。海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。人到中年，经历了很多事情，我们更懂得如何看待自己。我们不能因为一点缺点和错误而觉得自己一无是处，也不能因为别人的一点过失而贬低自己。相反，我们要像大海一样辽阔，像大山一样坚强。顺其自然，淡定从容，人生之路也会越走越宽。当我们一步一步往前走的时候，我们会发现，生活中的每一点进步，都会让我们的生活变得更加宽广。豁达的人，不仅有宽容的心态，更有坚韧不屈的品格。他们明白，人生在世，总会有各种各样的人和事来挑战我们的底线，但只有保持豁达，才能最好地反击。演员黄渤在一次公开的场合，被一位自称为“专业影评人”的人指责为“演技差”，但这没有让黄渤感到沮丧。相反，他选择以一种幽默和自嘲的方式来回应这个尴尬的场面。他说：“我当然记得这个'演技差’的评价。这是对我演艺生涯的最高评价。一般来说，演员最大的问题就是演技被认可，但问题是，我演技太好了，观众都看出来了！”黄渤的这句话，一瞬间就赢得了全场的掌声。他不仅用自己的方式反击了那个影评人，也展现出了自己的自信和风度。有时候最好的反击并不是硬碰硬地对抗，而是以一种更加智慧和幽默的方式去化解尴尬和误解。这种豁达的态度不仅让人感到轻松和愉悦，也能够让那些恶意攻击的人感到自己的无力和无聊。记得有人说过：“生活就是一面镜子，镜子里的表情由你来决定”，当你的抱怨变成了生活中的常态，生活自然会以同样的方式回报你的不满。如果你能保持一种包容和开放的心态，你就会发现一片新的天地，你的生活也会变得更加精彩。豁达的精神，让我们在人生的道路上更加坚定自己的步伐。因为我们都知道，只有保持豁达，才能最好的反击。弹性是人生最大的财富，它可以帮助我们渡过艰难的时光，让我们更加坚强。面对压力，我们除了自我激励，还要学会自我调整，让自己不产生负面情绪，这是一种智慧，更是一种能力。它就像水一样，以柔美的姿态，让你在逆境中克制自己的悲伤，让自己在黑暗中绽放出自己的光芒。人生中会遇到许多无法掌控的事情，唯有冷静面对现实，运用自身力量和智慧寻找乐趣，才是最佳应对之道。明朝思想家、文学家、军事家、教育家王守仁，面对困难时曾说“逆境是磨炼人的最高学府。”在他的世界里，所谓的生活，就是一次又一次地挑战，一次又一次地成功，每一次失败，他都能站得更高，看得更远。但也正因为如此，他才有了一种逆向思维的能力，在面对困境的时候，他总能找到一条通往成功的道路。他的哲学理念并非空中楼阁，而是深深植根于他的生活实践。其思想不仅是其人生的思考，更是其实践的指导。这种知与行的统一，使得他的理念更明确，行为更有力量。在谦和内敛中流露出果敢，在温文尔雅中表现出刚毅，这就是弹性。既有机智的敏感，又有勇敢的坚毅；能经受住磨难，也能被善意所温暖。生活的起伏跌宕，就像色彩斑斓的调色板，互相交织，绽放光彩；人生的喜怒哀乐，就像旋律优美的歌曲，抑扬顿挫，感人至深。步入中年，我们懂得人生的弹性，就像柔软的织物可以随意折叠，轻松适应生活的各种变化。在中年，放下那些过于苛求自己的执着，转而用一种更加宽容的态度去面对生活。在生活的琐碎中寻找快乐，在压力的海洋中找到自己的立足之地。在朋友和亲人的陪伴下，勇敢地走向未来。内心会变得越来越宽广，生活也会因为我们的宽容而变得更加美好。愿我们都能在不同人生阶段中，找到属于自己的幸福感和满足感。* 作者 | 刘远新，遇见李菁签约作者，唐山市摄影家协会会员，爱好摄影和文字。
* 主播 | 韩枫，洛阳新闻广播主持人，用声音守护一颗安静的灵魂，新浪微博@慢之味。
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