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中医在治疗脱发的过程中，会围绕头发的两个根基来进行：发为血之余，发为肾之华。简单来说，气血和肾之精气就像土壤，而毛发就是这片土壤里的生长的植物，土壤肥沃植物才能茁壮生长。也就是说，气血旺盛、肾之精气充足才能让头发茂盛不衰，反之亦然。 因此，养血和补肾就是中医最关键的两个防脱密码。但也有脱发人士反馈，自己补血又补肾，但是头发依旧不牢靠，那是因为养血补肾也有讲究。以下就针对这两个方面，给大家分享一些具体方法：   防脱之【养血】 01 直接补血法 直接补血法是最好理解的，缺啥直接补啥就是了。单纯血虚导致的脱发，直接补血是可以起到立竿见影效果的，这种比较适合因为直接损耗气血后出现脱发的情况，比如产后脱发，女性在孕育胎儿、分娩和哺乳过程中都需要消耗自身的气血，所以产后脱发还是比较常见的现象。 而在其它一些失血性情况后出现脱发，如外伤、月经过多、手术出血等，也是适合直接补血法来防脱的。 代表中成药：养血生发胶囊 功效：养血祛风、益肾填精 适应症：适用于血虚风盛、肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。 备选药物：活力苏口服液、六君生发胶囊、生发片等 02 间接补血法 脾胃为后天之本，是气血化生之源。当源头出了问题（如脾胃虚弱、湿困脾胃），还得调理脾胃来间接补血，因为这时候直接补血非长久之计，还可能会适得其反：如过于滋腻有碍脾胃。 源头出了问题而出现的脱发，常伴随着消化道症状如胃口不佳、消化不良、大便不好、精神不济等。 此外，气滞血瘀也会使得气血不能正常布散到头发需要的位置，进而引起脱发。气滞血瘀的人，脱发常伴随口唇舌质偏紫暗、舌下血络粗或怒张有结节、情绪抑郁不畅等，这类人群需要以通为补来防脱。 代表中成药：止脱生发散 功效：益气健脾，化瘀通络，养血生发 适应症：适用于本脾虚湿盛、气滞血瘀所致的脂溢性脱发及斑秃。 备选药物：参归生发酊、丹骨生发酊等 防脱之【补肾】 01 纯补法 法如其名，纯补法适用于单纯肾虚导致的脱发，这类脱发人群多为一派肾虚之象，脱发伴随腰酸腿软、耳鸣耳聋、男性有“难言之隐”，女性月经不调甚则不孕等。肾虚导致的脱发，需要补肾防脱，肾为先天之本，补肾通常是需要打持久战的，贵在坚持。 代表中成药：生发丸 功效：填精补血，补肝滋肾，乌须黑发 适应症：适用于肝肾不足所致须发早白，头发稀疏、干枯，斑秃脱发。 备选药物：精乌胶囊、益肾生发丸、黑乌生发颗粒、健肾生发丸等。 02 通补并用法 在脱发人群中，虚实夹杂的比纯肾虚会更常见一些，身体的亏虚让一些毒素垃圾得不到给力外排，除了肾虚症状还会出现脉络不畅、瘀堵、油脂分泌异常等情况，这时候就需要结合虚实情况通补并用了。 代表中成药：除脂生发片 功效：滋阴，养血，祛风，活络，止痒，除油脂 适应症：适用于用于脂溢性脱发，头皮瘙痒，落屑，油脂分泌过多症。 备选药物：丹骨生发酊、滋补生发片等 *本文仅供专业人士参考。药品请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。 |
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