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今天逛知乎看到这样的问题，我突然发现自己33周岁了，基本和他的工作时间差不多。 总体算下来，我的效率感觉要比他稍微好一点。 主要还是给自己的正向反馈有点少，正向反馈多了，自己的就更加努力了，觉得未来都很光明，使自己的能量始终保持在一个高位，那么就不会一直觉得很累了。 能量是相互传染的，如果周围的同门都比较丧的话，那么就抓紧远离，找一些志同道合的人相互鼓励，提高自己的能量，高手的能量往往能带动周围的人。 说句鸡汤：累了要学会休息，而不是放弃。 读过博士的老大哥曾经公给我的话：读博这事，有头。 读博时，要做的就是搞清你的科学问题是什么，你能做什么，然后集中精力用技术问题去突破哪怕是一点点就好。 我最近在反思自己读博这事，总体看下来还是比较轻松的，没有刚读博时想的自己够努力，而且算下来，自己还有很大的潜力可以利用的。 说道精力这个事，我每天晚上吃完晚饭的时候，效率基本会降为0，然后我要不休息15分钟，要不就出去遛个弯，这样回来基本都会满血复活。 一定要计算自己的有效工作时间，别盲目的看似努力，其实很多时候本来我们可以利用最少得时间办最多的事。 如果杂活太多的话，一定要让自己学会秒入状态，要不然一会一个问题，一会一个小活，你会发现属于自己的大段时间根本没有。 那么买入状态至关重要。因为时间如果都在焦虑中度过的话，那么很难出成果。当然也要学会主动拒绝一些无关紧要的杂活，不要当实验室里的老好人。 一般老好人，不会被感激，反而会被认为是多管闲事。尽管你的一句话，可能让他减少很多天的弯路，放心吧他不会感激你的，甚至反过来说，这个我知道，那样不行的。 始终以目标为导向，想想自己到底要什么，顶刊还是在博士期间为自己以后进入工业界做准备，不要浪费太多的时间在无关紧要的事上，比如和师弟师妹同门一起喝酒吃饭上。 我以前不会拒绝别人，比如别人想出去吃大餐叫你了，本身自己不想去，但是还是顾忌情面去，这些时间就完全浪费了，因为这顿饭不仅没有让你获得快乐，反而让你更加焦虑了。 现在我基本有点随心所欲，不去就不去，别人不去的时候我可以自己去吃自助，更加自由洒脱。 |
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