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今天才知道，这“5种”面条尽量不要再买，看完赶紧告知家人！ 面条是我们生活当中最常吃到的食物，尤其是北方人，更是对面食有一种情有独钟的喜爱，一顿不吃面食的话，总觉得少了点什么。在这种情况下，面食也成为了人们的情感寄托，不仅仅只是填饱肚子这么简单。但是在买面条的时候也需要注意，这5种面条尽量不要再吃了，吃多了会对我们的身体健康造成很大影响。
1、含过多添加剂的面条。 很多人认为只不过是面条而已，随便买一个就可以了。但其实买面条并不是那么容易的事情，在买面条时也需要关注一下面条当中的添加剂含量和种类。尽量选择那种添加剂含量少的面条。
2、含过多盐的面条。 在买面条的时候，也需要避开那种含盐量较多的面条。商家之所以会在面前当中添加大量的盐分，主要就是为了增加面条的适口性，还可以让面条的保质期限延长。从商家角度上出发，也是有一定好处的，但这种面条并非适合所有人吃。如果经常吃含盐量较高的面条是就可能会加重高血压以及心血管疾病的症状。
3、含过多脂肪的面条。 脂肪是我们身体当中最重要的营养物质，因为有了脂肪的存在，所以才可以让我们身体变得更加强壮。在生活当中很多食物里面都添加脂肪就连面条也不例外，但选择面条时，还是尽量要选择那种脂肪含量较少的面条，因为脂肪含量过多的话，就可能会让我们的体型发胖，还容易增加心血管疾病的发病几率。
4、过于细薄的面条。 对于很多老年人来说，他们在选择面条时也会去选择那种比较细薄的面条，毕竟这种面条更容易煮烂。毕竟老年人上了岁数之后，牙口也会出现各种各样问题，有些老年人的牙甚至都掉光了，只能佩戴假牙来吃东西。相对于其他面条来说，这种面条吃起来的话，适口性也会更好一些。但这种细薄的面条很容易添加大量添加剂，为了我们的身体健康考虑，还是尽量不要选择这种面条了。
5、添加了大量谷氨酸钠的面条。 对于经常吃面条的朋友们来说都知道，外面卖的面条之所以口感这么好，主要就是因为在面前当中添加了大量添加剂导致的。在重度添加剂当中，谷氨酸钠也分得上是比较常见到的一种添加剂了，只要添加了谷氨酸钠的面条就可以使面条的鲜味更加明显。到嘴里之后口感也会特别鲜美。
虽然少量的谷氨酸钠并不会对身体有太多危害，但如果长期吃这种面条的话，就可能会使身体当中的谷氨酸钠含量越积越多。当积累到一定程度之后，也会使身体出现问题。所以在买面条的时候一定要关注面条的配料表，尽量选择没有添加谷氨酸钠或者是谷氨酸钠添加量较少的面条。 这“5种”面条尽量不要再买，没有营养还对身体有害，看完赶紧告知家人！ |
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