【夜读】提升自己的7个方法，送给正在努力的你

1

设定每日目标

　　要想有所成就，首先应该拥有一个清晰的目标。学会提前规划，生活才能从容不迫；一点一点做、一步一步来，不断积累、不断进步，才能让自己变得更好。只要不懈努力，总有一天你会发出属于自己的光。

2

保持专注力

　　专注地做一件事，胜过敷衍地做很多事。每个人的时间和精力都是有限的，专注于某个领域，充分发挥自己的潜能，才能有所作为。你把时间和精力花在哪里，成就就会在哪里。静得下心、沉得住气，当你学会了专注，人生就会有更多可能。

3

保持环境整洁

　　房间的干净程度，对一个人影响很大。身处于一个干净的环境中，会使人身心放松、精神愉悦；经常打扫、注意整理，也会让人更加勤快，养成干事利落的好习惯。在整理的过程中，扫除的不仅有灰尘，更有心中的烦恼。轻装上阵，人生才有更多的可能。

4

培养惜时观念

　　时间对每个人都是公平的，你怎么对待时间，时间就怎么回报你；你把时间花在哪儿，人生的花就开在哪儿。珍惜时间最好的方式，是用时间成就更好的自己。培养惜时观念，善用分秒的力量，才能更好实现自己的价值。

5

立即行动

　　有句话说：“世界上最遥远的距离，是想到与做到之间的距离。”解决问题需要实际行动，真正的务实莫过于，把心思用在当下的事情上。别让自己耽误于只说不做。从现在开始，以行动来践行想法，就是对未来最好的成全。

6

跨界学习

　　跨界学习就像开窗，每一扇窗外都有不同的美景。空闲的时候，不妨尝试着学一些专业以外的知识，可以是一种新技能，也可以是一项新体验。当你一点一滴地丰富自己的经历与感受，不给自己设限，人生才会有更多可能。

7

适时给自己一点奖励

　　完成了一项任务时，奖励自己一餐美食；解决了一个问题后，给自己买一个小礼物。适时给自己一点奖励，能让我们收获幸福感和满足感，也将激励我们带着满满的动力继续前行。

---

来源：每晚一卷书（ID：JYXZ89896） | 作者：July |  主播：赵文龙