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经过多年的了解和探究，我发现，身弱之人，分两种，一种是先天体能不足，另一种是后天被压抑了能量。 过度共情，过度善心，仁弱，容易体谅别人，内耗，思虑重，做事没有毅力，不能做强度大的消耗体力的工作。 易累，体弱，年幼时身体基础不好，吃药打针造成了体质虚，以上，都是身弱之人的特征。 那么，身弱之人，如何改变，才能从这些能量之中走出，今天分享一些疗愈的经验，希望对你有所帮助。 首先，身弱之人，你得知道，自己的能量去哪了？ 很多身弱之人，仔细探究，其实他们的原生家庭都算太好，甚至是压抑的，无自信的，也就是说，底色是心穷的，这就造成了，他拿不到力量。 并且，他的童年底色，拿到的还是成长的负能量。 这就造成了，一旦进入社会，这种心态会被人欺负，被人汲取，被人拿走，成为了“坏人“伤害的角色。 一个没有能量的人，是很难去争取的，很难突破的，他只能生活在固定的范围里，这个范围不是别人规定的，是他自己的心规定的。 身弱之人要突破这个点，不要想着别人，要想的是，如何先拿回属于你的力量。 几十年的听话，懂事，或是规矩的遵守，会让人忘了，其实自己是可以有主见的，是可以要求的，是可以改变的，身弱之人是有力量的，一旦突破这一层，立刻就不一样了。 身弱之人，从源头梳理了内心以后，要开始给自己立规矩 这个环节，其实在很早之前就应该做了，人越早的给自己立规矩，别人就越不会伤害你的能量。 比如说，你选另一半，一定不要选消耗自己的。 你必须拒绝做一个老好人，不再犹豫不决。 比如说，有条件，一定要独立居住。 你必须克服做什么都没有长性的特质，因为它会让你从众人中脱颖而出。 难也不难，普通人，抓紧把本事先练出来，7年就能成为一个专家了，这就是往上走的其中一步。 再之后，你有了一定的选择权，再走出第二步。 讲一个例子，认识的一个大夫，小城市出身，无人脉，全凭自己积累。 在一诊所深耕十多年，同是身弱之人，从不乱动，技艺越发精进，后有多人抛之橄榄枝，被他婉拒，如今自己做老板，逐渐翻身。 做一件事，当做事业的，需专业度和定力，无论后期如何变换，属于行业头部的，还是精英。 身弱之人，觉得疲惫的问题，有身体因素，其实更多的是后天因素。 也就是说，因为你的软弱，不够坚强，潜意识上对自己不够狠。 你心里上觉得自己不够强，那么意志就会被夺，外在显现上，就是没有能量的。 前段时间，有个读者留言说，妻子因乳腺癌去世，自己多年陪伴治病，积蓄花光，想再寻找工作，起步艰难。 家在县城，有两个孩子，对于外出闯荡犹豫不决。 问我的意见，我告诉他： 走出来，必须拔出来，才能逆袭命运。 以这种畏缩的，害怕不能成功的，担心孩子不能照顾的心态，只会一事无成，不如一搏！ 只有经历过狠毒的摔打，复杂的人事磨练，金钱的窘迫，被逼的成长形成的责任，才能具备变的火候。 身弱之人，本就不在体能上有优势。 那么要明白，要吃的是脑力的苦，吃的是思路清晰的苦，不要和别人硬拼，不在一个赛道上，而是要想办法另辟蹊径。 身弱之人，停止盲目努力，要搞清楚问题的本质。 盲目努力的代价，会让你气血大失。 假如你现在能量停滞，要往“道”的方向上去查缺补漏，不要乱发脾气，而是检查，到底哪里出现问题。 一个人不能欠债，感情债，子女债，学业债，因果债，金钱债，一定要补。 是发心问题，还是身体还有淤堵没排出，是业力问题，还是能力问题，还是福报不够，为什么智慧缺失，去一一想明白，写出来。 这个点上，已经透露了非常大的秘诀，要细心琢磨，一切最终要归于客观。 你不客观，就不在道上，你不摸清规律，乱动气血，伤的只有自己！重要的事，只重复一遍。 再一个是静下心，邀请内在的真我，为你疗愈自己，保护自己。 戒掉结果思维，慢慢转变成过程思维。不改变这个思维，只会愈加焦虑和绝望，慢慢纠正，才能重燃对生活的希望。 间隙性的情绪高涨，或是波动反复，都是一次又一次的考验，身弱之人，切记放弃，我们能做的只有放松，继续，放松，再继续。 另有的身弱之人，思虑比行动多，看得书也不少，偏于内向，其实更擅长做谋划。 而非开疆辟土之人，如此逆袭，需要更多沉淀，也能大放光彩。 |
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