中医有个著名的“四总穴歌”:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。后来医家又加上“心胸内关谋”,由“四总穴”变为“五总穴”。足见内关穴的重要性,《灵枢终始》曰:“阴溢为内关,内关不通,死不治。”也就是说因阴气闭塞于内,不与外阳协调,致阴气逆行上犯,而为胸中各病,本穴可治之,故名之为内关,犹内脏之关隘也。 内关穴是心包经上的穴位,通任脉,也是心包经联络三焦经的络穴,还是八脉交会穴通阴维脉。《会元针灸学》记载:“内关者,阴维脉所发,是心包经之络脉通于任脉,关于内脏,血脉之连络,故名内关。” 任脉有”阴脉之海“之称。起于胞中,止于下颌,有调节阴经气血、调节月经,妊养胎儿,促进女子生殖功能的作用,有“任主胞胎”之说。主要治疗经脉循行部位的相关病症。 阴维脉有维系全身阴脉的作用,与阳维脉共同调节溢蓄全身的气血。其病变主要表现为心痛,胃痛,胸腹痛等里症内关穴又是心包经的络穴,凡原穴,络穴,虚实病都能治,寒热病皆可调。 可见,内关穴是治疗脏腑阴络气机失调病证的常用穴和特效穴,少腹、脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面、四肢、神志等病症此穴都可治疗。《点穴神书》也说:内关穴是关乎内脏痛症的要穴。《黄帝内经》也记载:内关不通,死不治。内关穴没打通,心脑血管堵塞,遂成不治之症。《穴诀》也称:内关胃心胸。这里的胃是消化系统,心是循环系统,胸是呼吸系统,也就是说这三大系统的问题,都可以找内关穴。
内关穴位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,或从近手腕之横皱纹的中央,往上约三指宽的中央处就是此穴。是心脏的保护神。守护心脏的功效非常大,经常按摩内关穴,对心脏有病治病,无病保健,同时还可以防止多种疾病。此穴治疗打嗝有立竿见影的效果,中医认为呃逆的发病部位主要在中上焦,多数是由于胃气上逆犯隔而引起的,不管哪种原因的呃逆,按摩内关穴均有良好的疗效。 总之,内关穴治病的范畴非常广泛,此穴能宽胸理气,活血化瘀,醒神开窍,纳气归田。无论是胸热入火,头痛如破,或者癫狂喉痹,胃痛烦呕,疮痈肿毒,手挛不伸,内关穴像个大内总管,统统可治。道家把拳头当头首,腕背就是颈,腕横纹内侧就是项脖,项脖以下的内关,是食道和胃及心脏,正好符合内关胃心胸的说法。所以内关穴对梅核气、食道癌、口臭、口浊能直接降浊,效果非常好。 内关穴操作还简单, 操作时,可用右手拇指按压左手内关,食指托住外关穴(在腕关节背侧、内关相对),两指同时按压,一捏一松50下;换左手捏拿右手内关50下。有风湿性心脏病、心肌炎、冠心病、心绞痛、心律不齐等疾病的群体,平时可用左手拇指指尖按压右侧内关穴10至15分钟,每日2至3次,有很好的治疗和调理作用。此穴还可以用艾条温和灸5至20分钟,每日一次,可以治疗痛经等妇科疾病;也可以用气罐留罐5至10钟,隔天一次,可缓解治疗前臂痛等病症;还可以用角刮法刮拭此穴3至5分钟,隔天一次,可以缓解治疗癫狂、心痛、心悸等疾患。专业人士可直刺0.5至1寸,深刺可透外关,局部有酸胀感,或有麻电感向指端放散,对治疗神志类疾病有非常好的效果。内关穴位置:在前臂掌侧,当曲池与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 特点:心包经的络穴。八脉交会穴通阴维。 主治:心痛,惊悸,胃痛,呕吐,呃逆,健忘,失眠,胸胁痛,癫狂,痫症,疟疾,肘臂疼痛,以及休克,心绞痛,心律不齐,神经衰弱,精神分裂症,癔病,无脉症等。 按摩:用左手的拇指尖按压右内关穴上,左手食指压在同侧外关上,按捏10~15分钟,每日~3次;再用右手按压左侧的穴位,反复操作即可。 艾灸:艾炷灸3至5壮;或艾条灸5至10分钟。 针刺:直刺0.5至1寸。 家庭用穴区别于临床用穴,由于使用穴位的人的专业程度不同,操作穴位的方法、应用穴位的技巧均有差异。家庭用穴是从家庭人员居家使用穴位的角度,筛选出的穴位,筛选的方法首先从安全性入手,充分考虑穴位操作的安全性为前提,其次,从有效性入手,所选穴位还要能解决全身不适,再就是易用性,在家里,既满足他人帮自己操作,也可能满足自己操作。 | 经络与穴位查询 ↓ 一穴一文章 |
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