| 人体穴位专题：穴位分类清热穴 | 凡是具有清热泻火、解毒凉血、退除虚热等功效，可治疗热病高热、脏腑郁热、痈肿疮毒以及阴虚内热等各种里热证候的腧穴，称为清热穴。依据其作用特点，分为清心热穴、清肺热穴、清肝胆热穴、清胃肠热穴、清三焦热穴和清热解毒穴等。 |
清心热穴之小海穴 小海穴是小肠经上的合穴，位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷处。此穴是小肠经脉气汇合的地方，比喻小肠之海，气血场的范围极大，含有一定的水湿，五行属土。《甲乙经》记载：“风眩头痛，小海主之。主疟，背膂振寒"；《铜人》中说“治寒热，齿龈肿”；《大成》中说它“主肩臑，肘臂外后廉痛”。
可见此穴治疗风眩头痛，齿龈肿，肘臂外后廉痛有特效。经常面部气色不佳，贫血，在下蹲后站立时容易感到眼前昏黑、有眩晕感的人，长期按压此处穴位，让气血循环到脸部具有很好的改善作用。如果小肠吸收营养不良，具有造血功能障碍，以及贫血等疾病，可以通过按摩此处穴位得到缓解。
长期按压此处穴位，对于肘臂痛，肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痉挛，以及尺神经痛、颌肿颈痛、头痛、眼睑充血、听觉麻痹、寒热齿龈肿、下腹痛、四肢无力等病症，都具有良好的调理和保健功能。在临床中，多用于治疗麻痹、齿龈炎、癫痫、精神分裂症、舞蹈病等疾病。《内经》云：“海之所行云气者，天下也。”是说海水运行方式，水化为气上为云，云生成雨，降于地面，因此海既有受纳作用，又有输布功能，气血输布于皮下，从皮下回流络脉中。因此本穴禀太阳外之寒气，中含少阴之火，精气旺盛，又具中土平衡之气。好名字来自上千次的计算和推算 名字给人印象深刻，关系事业、婚姻、健康和人际关系。 |
取名扫图中二维码咨询 《针灸大成》：主颈颔、肩臑、肘臂外后廉痛，寒热齿龈肿，风眩颈项痛，疡肿振寒，肘腋痛肿，小腹痛，痫发羊鸣，戾颈，瘛疭狂走，颔肿不可回顾，肩似拔，臑似折，耳聋，目黄，颊肿。《点穴神书》记载，小海穴，位于肘尖周围，以尖治尖，所以，头顶痛，头上思维不能突破，颈部僵硬，郁闷困扰，按揉小海穴，有助于拔尖突破郁闷，顶开紧箍咒般的束缚。道家认为，凡尖能破，故处于骨节尖角处的穴位，一般比较尖锐，能消除痰核，瘰疬，破积聚，包块，骨刺。所以，碰到癫痫，淋巴结肿大以及妇科子宫包块，只需要常练肘尖，搓摩小海穴，使得尖锋有力，便能穿破顶碎包块。因此那些修炼肘部功夫的高手，他们一般不会有痰积，包块之忧，以其气锐利凶猛也。平时，伸臂屈肘向头，上臂与前臂约成90度，另一只手轻握肘尖，用大拇指的指腹垂直向两骨间触压揉按，有强烈的酸胀感，每次左右各揉按1至3分钟。用大拇指指尖掐按小海穴100至200次，每天坚持，能够治疗前臂疼痛、麻木; 或者用艾条温和灸5至20分钟，每日一次，可改善颊肿、高尔夫球肘、疥疮等疾病。用角刮法从上向下刮拭小海穴3至5分钟，隔天一次，可治耳鸣、耳聋、癫狂等; 直刺0.3至0.5寸。特点：合穴；治耳鸣、耳聋、牙龈肿痛、牙龈总流血多揉小海穴。位置：微屈肘。在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。解剖：皮肤→皮下组织→尺神经沟内。浅层布有前臂内侧皮神经尺侧支，臂内侧皮神经，贵要静脉属支。深层，在尺神经沟内有尺神经，尺神经的后外侧有尺侧上副动、静脉与尺动、静脉的尺侧返动、静脉后支吻合成的动、静脉网。按摩：用大拇指指尖掐按小海穴100—200次，每天坚持，能够治疗前臂疼痛、麻木。艾灸：用艾条温和灸5—20分钟，每日一次，可改善颊肿、高尔夫球肘、疥疮等疾病。刮痧：用角刮法从上向下刮拭小海穴3—5分钟，隔天一次，可缓解治疗耳鸣、耳聋、癫狂等。
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