  我昨天体重反弹了1.5斤，我觉得还可以，平时吃多一些，也会增长这个数字。接下来就是控制好自己的饮食习惯。 体重不到不可控的状态，我可不想靠这种减肥方式去减少体重，偶尔断个一天还可以。 连续一周都在写减肥的内容，突然停止下来，自己竟不知该写什么了。还好又要到月末了，趁这两天调整一下自己的思维模式。 受台风影响，从昨天半夜开始，雨开始下得特别大。今天白天的雨一直也没停歇，这个雨量已经超过了7.21的雨量。老老实实在家里窝着挺好的，我喜欢这样的雨天在家里呆着，很是舒服。伴着雨声，晚上还可以睡个香甜的觉。 这一个月的状态一直不好，精力分散，做什么都没有精神头儿，希望下月可以变得好一些。趁着七月这两天的小尾巴，好好给自己计划计划。 不管生活怎么样，自己要学会创造自己的世界。因为，一个人就是一个世界。 |
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