 近读心理咨询师余小倩的文章《多看别人的优点》，发人深思，谓之“精神滋养”。 这本书说理深刻，浅显易懂，可谓一看便知，非常容易理解。但是，此中讲的一些道理，对某些人来说实行起来却并不容易。诸如婆媳之间，父子之间，夫妻之间，兄弟之间，往往有一些关系不好处理，有一些纠结而无法排解，如果能认真地读一读，再深刻地想一想，心怀尊重，换位思考，互相包容，又有什么不能释怀的呢？ 清代学者申居郧在《西岩赘语》中提醒我们：“勿以小恶弃人大美，勿以小怨忘人大恩。”人有两个天生的思维陷阱，一是更易关注负面信息；二是容易片面、以偏概全，尤其常因别人的小缺点而否定对方。 夫妻之间若能常常提醒自己，多在对方身上找优点，就能永葆幸福美满。对父母有意见，告诉自己：“我出生时一根草也没带来，父母没嫌我穷，花费心血将我养大，这份活命之恩多大，还有什么事不能包容？”婆媳之间有矛盾，媳妇若能想到“婆婆再不好，但他给了我一个好丈夫。”如此常怀感恩之心，设身处地为他人思考，还有什么矛盾不能化解呢？！ 每个人身上都有优点，要能够发现对方优点，才能感恩他们的付出和帮助。尤其对于自己不喜欢的人，甚至自己厌恶的人，更要努力发现对方的优点。积极心理学认为，注意力在哪里，哪里就会生长。若天天关注、批评别人的缺点，对方会变得更糟。若能及时发现、称赞别人的优点，对方就会越来越好。 俗话说得好：怨人时心中最苦，感恩时自己最快乐。 2013年11月 （原载刘洪顺著：《洪顺随笔》，花城出版社2018年4月第1版。刘广迎代为发布） |
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