只有健康属于自己 文:面朝大海
所以说,只有认识到健康的重要性,才能促使自己保持身体更健康,那么,健康究竟有哪些重要性呢? 健康,是一个人生活的基础。一个人想快乐的生活,只有在身体健康的情况下才能实现。拥有健康的身体,你就可以参加各种活动,比如运动、旅游和各种社交等等。假如没有了健康,眼看着却无法参与其中,该玩的不能玩,该吃喝不能吃喝,如何快乐地享受眼前的美好生活呢? 健康,是一个人幸福的源泉。拥有健康的身体,才能使自己保持积极平和的心态,让自己充满自信和底气,来应对人生中困难和挫折,享受生活中的乐趣,品味人生旅途中的各种幸福。只有身体健康,幸福的源泉才会涌流不竭,一旦没有了健康,幸福就会戛然而止。 我们不要忘记,在当今社会里,有多少名人富豪,因为忽视了自己的身体健康,过度的工作,超强的压力,过分透支身体,使自己失去了健康,有的无论花多少钱也买不回健康,有多少英年早逝,令人唏嘘不止。 平时,各种不良的生活习惯,比如熬夜、生闷气、烟酒无度等等,都可能不知不觉地侵蚀着身体,久而久之就会爆发意想不到的疾病。俗话说:“千里之堤溃于蚁穴。” 人的身体也是一样,一个平时不注意的小毛病,如果得不到重视,也可能诱发大毛病。 重视健康,不是嘴皮子说说,更不是让别人监督你,而是从现在开始付诸于行动之中,不然,当你一旦失去了健康,后悔晚矣! (图片摄影:燕郊摄鸟人)
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