1人生1条路: 走自己的路; 2人生2件宝: 身体好、心不老; 3人生3种朋友: 和你一起笑、陪你一起哭、 维护你的朋友; 4人生有4苦: 看不透、舍不得、 输不起、放不下; 5人生5句话: 再难也要坚持、再好也要淡泊、 再差也要自信、再多也要节省、 再冷也要热情。 6人生6财富: 身体、知识、梦想、 信念、自信、骨气。 7人生年龄歌: 20岁觉得漂亮真好, 30岁觉得年轻真好, 40岁觉得当官真好, 50岁觉得有钱真好, 60岁觉得悠闲真好, 70岁觉得没病真好, 80岁觉得活着真好。 人生不必过于计较, 钱多钱少够用就好, 人老人少健康就好, 家贫家富和气就好, 人这一生平安就好。 8人生四不要: 不要把烦恼带到床上, 因为那是睡觉的地方。 不要把怨恨带到明天, 因为那是美好的日子。 不要把忧郁传给别人, 因为那是不道德的行为。 不要把不良情绪挂在脸上, 因为那是一种让朋友远离你的表情。 9人生怎么过: 人这一辈子,怎么都是过; 与其皱眉头,不如偷着乐。 冬天别嫌冷,夏天别嫌热; 有钱别装穷,没钱别摆阔。 闲暇养养身,每日找找乐; 苦辣酸甜都尝过,才算没白活! 10人生十鉴: 大喜易失言,大怒易失礼, 大惊易失态,大哀易失颜, 大乐易失察,大惧易失节, 大思易失爱,大醉易失德, 大话易失信,大欲易失命。 11人生如喝茶: 端起杯子, 喝一口放下, 再端起杯子, 再喝一口再放下。 不可能端起杯子一直喝, 懂得放下,才能拿得起。 12人生无须…… 人生无须惊天动地,开心就好; 友谊无须甜言蜜语,想念就好; 金钱无须车载斗量,够花就好; 朋友无须遍布天下,有你就好。 人生路上,遇到善良,学会付出; 遇到微笑,学会分享; 遇到坎坷,学会勇敢。 13人生三件事: 人生只有三件事: 自己的事,别人的事,老天爷的事。 人生的烦恼来自于: 忘了自己的事,爱管别人的事,担心老天爷的事。 要轻松自在很简单: 打理好自己的事, 不干涉别人的事, 甭操心老天爷的事。 与大家共勉, 做好自己,开心每一天。 14如何品味人生: 人生的确很累,看你如何品味; 每天多寻欢乐,烦恼别去理会; 短短数十寒暑,何不潇洒面对; 朋友经常联系,别管话费贱贵; 闲时发个信息,伴你开心开胃。 15人生有得失: 天气有雨有晴, 请备一把心情的伞; 道路有坡有坎, 请备一双轻便的鞋; 日子有苦有甜, 请备一瓶调味的盐; 人生有得有失, 请保持一颗平常的心。 16人生之最: 人生最大的财富是希望, 人生最大的幸福是快乐, 人生最大的幸运是平安! 人生最大的资本是健康! 物质是健康的基础, 精神是健康的支柱, 运动是健康的源泉, 科学是健康的法宝, 健商是健康的保证! 17人生几十年: 人生不过几十年, 成败荣辱都在天; 是非恩怨莫在意, 健康快乐最值钱。 自古人间苦乐伴, 看得高远境如仙; 愿你不为凡事恼, 轻松快乐每一天。 18退休生活: 退休生活就像一个容器 装的快乐多了,烦恼自然就少; 装的简单多了,纠结自然就少; 装的满足多了,痛苦自然就少; 装的理解多了,矛盾自然就少; 装的宽容多了,仇恨自然就少。 19退休8件事: 1.微笑,气质会越来越好。 2.适应,处境会越来越顺。 3.理解,知己会越来越多。 4.包容,生活会越来越美。 5.欣赏,人际会越来越广。 6.谦让,肚量会越来越宽。 7.善良,世界会越来越净。 8.感恩,运气会越来越好。 20生活告诉我们: 1.慢些,生活才有趣。 2.休息远比你想象的来得重要。 3.真正的快乐是不花钱的。 4.给予比得到更开心。 5.恻隐之心让你活得更满足。 6.别老坐着,去玩玩。 7.少自责。 8.时间过得比你想的快。 21退休无限好: 日落西山人未老, 抓紧时间到处跑。 可别等到腿不好, 让人扶着走不了。 外面世界真美好, 健康快乐少烦恼。 夕阳不会无限好, 快乐一秒是一秒! 22退休四不: 不吃过头的饭,不讲过头的话, 不走过头的路,不做过头的事。 23退休懒一点: 天气不好,懒得起早; 不合口味,懒得多食; 步履稳缓,懒得发急; 闲言碎语,懒得去理; 装聋作哑,懒得生气; 少虑多眠,懒得心烦。 24退休保持自我五术: 做事勤奋,娱乐有度; 对待朋友,不玩心术; 处理事务,不躁不怒; 生活讲究,量入为出; 知足常乐,老年幸福! 25退休规划: 回顾过去, 对在职的言行不后悔; 着眼当下, 对他人现在的待遇不攀比; 关于今后, 对退休的生活不担忧; 展望未来, 对晚辈的生活不操心。 26与人相处法则: 和老伴之间,给彼此留一点空间; 和子女之间,保持'一碗汤'的距离; 和亲人之间,一定要有恭敬心; 和朋友之间,时刻牢记无所求; 和陌生人之间,见人宜说三分话。 27退休爱好: 爱好运动,保持健康; 爱好活动,快乐更多; 爱好旅行,放松身心。 28养老五件事: 管住自己的钱, 管住自己的健康, 管住自己的嘴巴, 管住自己的友情, 管住自己的时间。 29退休不老歌: 人老梦不老,夕阳更美好; 人老志不老,生活有目标; 人老心不老,智慧不可少; 人老脑不老,省啥别省巧; 人老神不老,乐观怒气跑; 人老身不老,锻练身体好。 30退休十度: 吃穿要适度,胸怀要大度。 说话有尺度,读书有厚度。 视野有宽度,寿命有长度。 感情有温度,行为有风度。 心态有高度,生活有热度。 31退休八大禅语: 不争,元气不伤; 不畏,慧灼闪光; 不怒,百神和畅; 不忧,心底清凉; 不求,不卑不亢; 不执,可圆可方; 不贪,富贵安康; 不苟,何惧君王! 32用健康武装: 不要用珍宝装饰自己, 而要用健康武装身体。 心胸里头能撑船, 健康长寿过百年。 心胸里头能拉车, 健康长寿一百多。 33健康长寿之法: 保健锻炼,快走慢跑; 健康长寿之道: 三四五顿,七八分饱; 健康长寿之秘诀: 按时作息,规律生活; 健康长寿金钥匙: 心理平衡,天天欢乐。 34长寿性格: 百岁老人主要有六大性格共性: 性格外向;从不抱怨; 笑口常开;善于表达情绪; 认真负责;从不神经质。 对未来持乐观豁达和积极向上的态度,有助于延年益寿。 35长寿饮食歌: 五谷加红枣,胜似灵芝草; 白菜萝卜汤,益寿保健康; 热天半块瓜,药物不用抓; 心虚气不足,桂圆米粥煮; 早上喝盐汤,胜喝人生汤; 口渴心烦躁,粥加猕猴桃; 辣椒尖又辣,长食助消化; 多食一点姜,不用开药方; 豆腐配海带,常吃除病害。 36养心六法: 1.静心。静能生慧,智者无忧,淡然是福。 2.定心。不以物喜,不以己悲。 3.安心。尽人事而顺天意,随遇而安即得幸福。 4.正心。心术不正损人害己,意志不坚诸事难成。 5.宽心。心有多大,舞台就有多大。 6.平心。淡泊以明志,宁静以致远。 37健康的生活习惯: 早起做早操,一天精神好; 饭后散散步,不用进药铺; 常拍足三里,胜吃老母鸡。 笑口常开,青春常在; 遇事不恼,长生不老; 不气不愁,活到白头; 不吸烟,少饮酒, 活到一百九十九。 38免费长寿药: 世界上最好的长寿药就是: 喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样, 最重要的是,它们都是免费的。 美好的一天从别忘了这五种“长寿药”开始! 39五字长寿秘诀: 顺:养生跟着季节走; 静:让心安静下来; 修:修身行善烦恼少; 调:多做深长呼吸; 补:有补有泻最健康。 40健康的饮食习惯: 只要坚持养成以下这些健康的饮食习惯,长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事: 饭要稀一点;食物热一点。 蔬菜多一点;荤菜少一点。 吃得慢一点;数量少一点。 晚餐早一点;早餐好一点。 41保持大脑不老的三字诀: 1.笑一笑:可保持大脑活力,使思维更敏捷; 2.做计算:用心算、笔算代替电脑自动加和; 3.吃核桃:核桃中含有有益大脑的脂肪酸,为脑神经补充营养; 4.学新歌:音乐可以增强大脑活力; 5.读好书:大声朗读和写读后感对健脑有帮助。 42十大健康生活方式: 1.少吃肉;2.晒太阳; 3.勤洗手;4.常唱歌; 5.饭后息;6.挺起胸; 7.静坐思;8.天伦乐; 9.步当车;10.行善事。 43抗衰老好习惯: 1.常喝水;2.关注体型; 3.小心辐射;4.按时睡觉; 5.坚持运动;6.早餐吃得好; 7.饮食多元化; 8.笑口常开,敞开胸怀; 9.健康睡姿;10.注意保暖。 44生活如水: 生活本来平淡如水, 放一点盐它就会是咸的, 放一点糖它就会是甜的, 放一点咖啡它就会是苦的, 放一点茶它就会是香的, 想调成什么味道,全凭你自己。 安静一点,淡然一点, 沉稳一点,随意一点。 愿您开心多点! 45看淡看开: 在岁月中跋涉, 看淡心境才会秀丽, 看开心情才会明媚。 累时歇一歇,随清风漫舞, 烦时静一静,与花草凝眸, 急时缓一缓,和自己微笑。 46厨房中的哲理: 锅:没有痛苦的煎熬,就没有沸腾的生活。 碗:如若不先充实自己,怎会有营养供给别人。 擀面杖:虽然其他方面一窍不通,但也有一技之长。 高压锅:压力,能缩短通向成功的距离。 愿朋友们在锅碗瓢盆里攫取生活的智慧,用智慧经营美妙的人生! 47蔬菜中的处世哲学: 茄子:你绿得发青也好,还是红得发紫也罢,要记得自己只是茄子就好; 莲藕:看人不可观外相,观物不看漂亮包装,处事要多长心眼; 卷心菜:直道不行拐个弯,做什么得有层次; 竹笋:时时须保养自己,任重道远,保持年轻的心。 48只需…… 睡觉只需一张床,醒来就是大天亮; 看景只需一扇窗,各人眼中有风光; 吃饭只需一张嘴,荤素不必太计量; 快乐只需一颗心,看淡得失心敞亮; 朋友只需一短信,有空没空常联系! 49看人: 不要用眼睛去看,容易走眼, 更不要用耳朵去听,因为都是谎言。 只要用时间,用心去感受, 真的假不了,假的也真不了! 50烦恼的根源: 你生气,是因为自己不够大度; 你郁闷,是因为自己不够豁达; 你焦虑,是因为自己不够从容; 你悲伤,是因为自己不够坚强; 你惆怅,是因为自己不够阳光; 你嫉妒,是因为自己不够优秀…… 凡此种种, 每一个烦恼的根源都在自己这里。 |
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