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气越少，痰越多！气虚的人，体内往往是最容易生痰湿的！ 因为痰湿是津液凝聚形成的，而气呢能推动津液运动，那如果气虚了，气推动的力量就会变弱，津液运行的速度就会变慢，痰就会变多，所以气虚，经常感觉比较累，身上没劲，吃的也不多的人呢，是需要抓紧时间补气的，参考健脾益气最出名的方子，四君子汤，中成药也就是四君子丸就可以有效补气，阻止痰湿生成。 
那如果进一步发展，水湿聚集成痰湿了，你不光吃的不多，总感觉累没劲，现在还开始出现轻微痰湿的症状，像是四肢困重，嘴里发腻，大便稀溏不成型，以及腹胀等症状时，可以参考个六君子丸，这个药是在四君子丸的基础上加了两味燥湿化痰的中药，所以可以补气化痰湿，阻止痰湿进一步发展下去。 
但如果说你除了刚才提到的症状外，还出现了明显的消化不了，稍微吃点东西就腹胀腹痛，甚至时不时的反胃想吐时呢，那就得参考香砂六君丸，因为这个药呢加大了祛湿的力度，而且还有行气的药，毕竟我们都知道痰湿会阻碍气机运行，那脾胃气机阻滞，该降的不降反倒上逆呢，就容易干呕反胃了。 
但是如果你发现，自己用不光胃不舒服，主要头脑昏沉，下肢困重等一些湿气的症状尤其明显，用香砂六君子丸也没啥效果呢，那可能就是因为湿气太重了！重到已经反过来困阻脾阳了！要知道之前我们只是脾胃气虚后，体内产生了湿气，这时候我们去用一些健脾益气的中药，再辅助着去祛祛湿就行了，可现在脾阳不振，脾胃的消化吸收运化的能力被湿气困阻，那再用主要健脾的药自然是不行了，得用些温中燥湿为主，健脾为辅的药才行，像是这个香砂养胃丸效果就不错。 
总之呢，脾气越虚，我们体内的痰湿是越重的，并且随着痰湿的加重，还会反过来导致脾气更虚，这时候我们调理起来根据情况对症调理了，所以建议大家如果身体不适，就及时线下到专业的医疗机构就诊，我们下期再见！ |
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