【原】能够帮助你的只有你自己

人生难免低谷，颓丧，别指望谁在这个时候鼓励你，事实上，有人鼓励固然会让你振奋，但这都是短暂的，不能从根本上解决你的问题，想要长久的振奋，对生活保有热情，能够帮助你的只有你自己。

人的成熟是要学会自己鼓励自己，让力量在自己心中源源不断的产生。

你要每天让自己有自己独处的时间，和自己说说话，让自己成为阳光，你就不会惧怕黑暗。

看过一句话说的，“当你不再惧怕什么，你就没有了敌人。”越是低谷，越要挺起腰板，勇气就会增加。

活着很煎熬，但活着不是为了煎熬而煎熬，所以，要在煎熬中让自己越来越强大，不要把时光浪费在颓丧上，怎么活都是活，自己高看自己一眼，你就不会让你倒下去。

累了就休息，痛了学会自我疗愈，早晚你会知道，人生，能成全自己的只有自己。贵人再多再帮，自己不持续发力，永远走不出低谷。

低谷时只有抬起头，你才会看见光和希望，《老人与海》里说，“一个人并不是生来被打败的，人尽可以被毁灭，但他的神却不能被打败。”

所以活着，人都要尽力而为，做自己想做的事，成为自己想成为的自己，在黑暗中做自己的光！

共勉！