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心理学界有些人比如海灵格，强调与父母和解是心理健康之道；也有些人比如武志红及李雪，认为需要承认有些父母就是不爱孩子的，心理健康的关键是“做自己”。 但从缺爱疗愈的临床经验来看，大部分缺爱者都是没法通过与父母和解来疗愈自己的，更不可能在认为父母不爱自己的前提下走向健康。 接纳与父母的残缺之爱，自身构建健康有爱的心理结构，才能从与父母的关系中健康既不怨恨也不执着得走出来，真正看到世界上还有那么那么那么多可以建立依恋的人。 这过程就像是从父母锁上的小黑屋里钻出来，凭借疗愈训练获得的爱的能力，在社会化的天地里自由徜徉。 而困在与父母关系里的缺爱者，会发现自己永远是婴孩，能逃离小黑屋的唯一方法，就是找个其他人来充当自己的父母。这本质上是从一个小黑屋，进入另一个小黑屋，所以是很多缺爱者陷入不健康或者低质量婚恋关系的根源。 by光之泉 |
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