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因为缺爱而极度想要恋爱怎么办?

 依恋心理光之泉 2023-10-20 发布于安徽

缺爱者内心有个无法填满的情感黑洞。这个情感黑洞有三大特点:

一是非常空虚,急迫渴望填补

越匮乏就越渴望弥补,越缺爱就越渴望被爱,但是这种强烈的渴望,容易演化成饥不择食和狼吞虎咽,“自己明明不喜欢,但是又很需要对方”,但这种感觉只是依恋的过度渴望,而不是正常的男女情感。

比如有位钟小姐(化名)坦言自己交往过三十多个对象,从15岁开始,至今没有空窗期。只要对方对自己好,自己就深陷进去了,但是不久之后讨厌恋人管自己太多让自己不自由,要么讨厌对方没那么重视自己了让自己不安全。

二是无法填满,即使不断给予

一个真正的婴孩想要的是母亲陪伴、抚慰、喂养等,而一个巨婴,想要的却非常多,经常在一段感情里,想着能不能有更好的一段。由于过去的情感挫折感强,很多缺爱者有过度补偿的心理,这种过度补偿的要求,强加到恋人身上,就变成各种不满足。

比如有位夏女士(化名)交往过好几任恋人,在新的恋情中一开始觉得对方很好,但是不久就开始把恋人与以往的各届前任比较,觉得恋人的收入没有高官前任A高,体贴温柔不如癞皮狗备胎B,身高个头比不过运动员前任C,绅士风度远不如国外的前任D,专一程度比不过老实人前任E……最终把恋人全面打击一遍,恋人落荒而逃。

三是充满怨恨,容易伤害对方

童年被亲情伤害过的缺爱者,不容易相信爱情。曾经又被爱情“伤害”过的缺爱者,更不容易相信爱情。内心的怨恨,很容易投射到恋人身上,让恋人越靠近,越容易受伤,不断被索取能量、索取关心,同时承受怀疑、承受攻击。

比如有位庞先生(化名)是位传统企业老总,长相一般,与女士交往时,过去创业期间被抛弃的伤痛总历历在目,怀疑新交往的女士要么是图自己的钱,要么不久就会抛弃自己。庞先生认为虽然自己外表光鲜在最初吸引了对方,但是在接下来的交往中却非常自卑、猜忌且不时有怨恨,而最终对方确实离开了自己,“被抛弃”的故事仿佛真的不断上演。

后序

明明是想要爱,但是却破坏爱,是缺爱者最大的矛盾。缺爱者内心认为自己会缺爱,就很容易“创造”这样的事实,在亲密关系里很容易表现出让人难以友善亲近的一面。

时间久了,就与世界达成了这样的默契:世界确实让我缺爱,我确实得不到爱。

缺爱者越早改变越好,鲜有超过四十岁者来寻求疗愈。

心里有爱,每日鲜花绽放。

心里缺爱,世界一片惨淡。

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