【原】听话型缺爱者：小时候那么听话……

听话型缺爱者，是活在一种关系里的，这种关系是侵略性的、强迫性的，让自己难以自由、自主。 听话为什么是父母眼中的优点？ 有些父母经常夸孩子听话，而听话真的是优点吗？ “我家孩子很听话。” “真好，省心，我家孩子就总让我不省心，喜欢瞎折腾。” 由于中国的家长，一般比较忙，也没学过怎么养育孩子，所以“省事”“省心”，对于不少中国家长来说，就是个难得的优点。 至于孩子因为听话牺牲了什么，家长并不在意。 6岁以前，家长希望孩子好好吃饭，少看电视。如果孩子听话，家长就省心了。难度较小，听话型孩子会努力去做到。 6岁以后，家长希望孩子好好学习，少跟学习不好的同学玩，不“早恋”。如果孩子听话，家长就省心了。难度中等，听话型孩子会努力去做到。 25岁以后，家长希望孩子找个好对象结婚。如果孩子听话，家长就省心了。难度很大，听话型孩子努力了也难做到。 所以，听话型孩子与父母之间的矛盾往往在这个时候变得激烈。 父母为什么觉得自己下个指令，孩子“听话”就能做到，做不到就是因为“不听话”呢？ 还不是因为父母“省心”的过程，根本没有真正关注到孩子，没有看到孩子为了得到父母的关注与认可，付出了多少，牺牲了多少。 听话意味着什么？ 很多来访者，他们都说被夸“听话”的时候心里不舒服、很不舒服，感受到那是一种控制，是想让自己继续“听话”，自己虽无力反抗，但是心里很压抑。 一个从小就不怎么玩、不怎么社交的孩子，是一个压抑真我的孩子，一个“没有有趣灵魂”的孩子，一个在社交和婚恋关系中缺乏吸引力的孩子。 最容易彼此吸引的，就是与父母类似的，充满控制欲的朋友或伴侣。 你觉得自己应该听他的。如果他不开心，你觉得是你的责任。你与他的想法不一致时，你会主动让步。如果他对你让步，你会内疚。你觉得表达自己的需求，很自私。你害怕他生气，总是小心翼翼。…… 听话的小孩的另一面 听话的人有两种，A类是觉得听话不对，自己是逼不得已；B类是觉得听话很对，等级关系必须遵循。 有些人对上级卑躬屈膝，对下级飞扬跋扈。 有些人对父母唯唯诺诺，对子女霸道无理。 B类听话型缺爱者往往就是这样。 自己小时候老被打，就也总是无故打自己小孩。被领导骂了一顿，就把下属叫过来，更加凶猛地骂一顿。在外面被人欺负了，就找身边好欺负的人欺负一顿。 认为污言秽语骂人很正常的人，往往就是被其他人这样对待过的人。 自己在被那样对待的时候，没有人站出来保护自己，批判对方，自己反过来内化了那种行为。 听话型缺爱者，在听话的过程往往都伴随着压抑、不满。这些负面情绪，要么不断自我攻击，导致抑郁消沉，要么转移攻击，导致踢猫效应。 有些人，平时看起来很温顺，但是背地里做的事、说的话，可能骇人听闻，非常恐怖，这就是听话的另一面：强烈攻击性。 给听话型缺爱者的建议 1.尝试表达自己的需求和想法。 2.压抑的攻击性，可能会伤害身边人，建议在心理疗愈中倾诉，或用合适的方式宣泄。 3.疗愈缺爱，根本上构建与“控制-听话”模式不一样的健康亲密关系模式。 作者：光之泉 中科院心理所博士研修 二级心理咨询师 市级心理卫生协会法人 依恋心理公众号创始人 国际共情生活方式小组成员 倡导“缺爱是心病之源，有爱是幸福之本” 核心服务：心理咨询、缺爱疗愈、心理培训