【原】缺爱的人平时会想些什么？​摘录了几十条。

缺爱的人当然也有心情好的时候，

但是往往容易被不好的心境所困住，

陷入难以摆脱的负面循环黑洞，

不断产生大量消极感受和想法，

以下摘录一些来自网络：

穷极一生都在追求爱与被爱

做各种事情来给自己寻求安全感

无时无刻都想谈恋爱

觉得自己反应迟钝、很难集中精力、神经系统协调能力低

觉得自己笨是一种罪

对世界一点兴趣都没有

想从人间蒸发

只想开心的活着

不想让家人知道

受天气影响很大

发烧也不会告诉男朋友（女朋友）

谈恋爱过于在乎，容易搞崩

突然关心我的人会让我彻底陷入其中

喜欢折磨自己，觉得会有人来制止

关心我会给你带来麻烦

假装有对象的样子

羞于表达自己的需要，也不太懂得如何拒绝别人

跟我聊天让我感到开心我就很不由自主的喜欢上他

自卑，悲观，丁克，三观与正常人不一样

我感受不到爱意，我真的会疯掉

希望这个世界可以有个人像我爱他一样爱着我

连让别人知道我自S的勇气都没有

没有一点安全感，没有朋友，没有人关心

生性多疑，做事“不择手段”。

精神不太正常了

嘲讽别人的懦弱

很讨厌别人接近我，我也知道自己真实的模样时没办法被接纳的

活着没有动力，但不敢和任何人说

只想她爱我一个人

常常陷入痛苦可怕的回忆中

不想改变也改变不了

害怕建立亲密关系

孤僻 内向 敏感 脆弱 心灵残疾 人格缺失

想到不得不回家就觉得烦躁、不安

希望从所有人的记忆中消失

我很自卑，一想到到了中学要社交就害怕

若有来世，我只愿是一棵树，或者一块石头，不想再次为人

别人想亲近我，我也直接推开了

归纳：

1.极度渴望爱与被爱的感觉，尤其是全心全意的爱

2.不满并会破坏现实的亲密关系

3.痛苦、绝望

4.愤恨、扭曲

5.孤独、没有安全感

6.害怕社交

7.害怕别人知道真实的自己

在这些感受中，第一条“极度渴望爱与被爱的感觉，尤其是全心全意的爱”是缺爱者内心的最积极的动力，其他方面都偏向消极。

为什么这项积极的动力，无法拯救缺爱的内心呢？

追溯童年，当我们了解“共生期”的概念后，我们可以发现，这种全心全意的爱，原型是共生期母亲对婴儿的爱，我们在其他的地方追寻这种母婴之爱，不仅很难找到，而且伴随着的是情感上的过度退行——自己扮演婴儿，对方才能扮演母亲。

这就是我们常说的“巨婴”。

依恋理论在缺爱疗愈中的应用中发现，人长大后并不一定需要去填满这种母婴依恋才能走向社会化的同伴依恋、两性依恋，如果执念于这种母婴依恋的填充，会发现一直填不满，而且会一直限制自我成长的步伐。

当我们在内心构建出爱与被爱的心智结构，就有能力与现实中的、身边的人事物建立社会化的爱的关系，从而能放下早年记忆缺憾带来的执念似的母婴之爱，走向幸福。