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1. 针对单纯脾虚，我们可以采用白术泡水代茶。你可能会出现饭后饱胀不适、腹痛、腹泻、大便稀溏等症状，总是感觉睡不醒。 2. 脾胃虚弱患者则可以选择白术搭配黄芪泡水代茶，改善食欲不振或胃胀、腹胀等问题。 3. 如果你经常感到眩晕，可能是脾虚湿盛引起的，此时可以用白术搭配天麻煮水代茶。 4. 同样针对脾虚湿盛，我们也可以用白术、陈皮和砂仁泡水代茶，这有助于改善胃胀、腹胀、恶心、呕吐、烧心、反酸等症状。 5. 如果你经常出现腹痛腹泻、大便不成形的问题，白术搭配茯苓煮水代茶可以帮助你缓解。 6. 针对脾胃阳虚或脾胃虚寒的问题，推荐使用炒白术搭配干姜泡水代茶。你可能会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、胃脘冷痛不适、小肚子发凉、平时也不能吃凉的等问题。 以上中药搭配方案旨在调理脾胃健康，但请在专业医生指导下进行。祝愿大家都能拥有健康的脾胃，享受美好的生活！欢迎在评论区分享你的经验和感受。  |
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