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1、面对任何事都做「课题分离」
「课题分离」即谁承担后果谁掌握所有权，别人无法干涉。面对人际、工作，是谁的课题谁就负责，不要期待自己主动付出就能从别人身上收到同等分的回馈，更不要插手别人的事，保持分寸和距离，不把自己的事寄托在别人身上，也不主动干涉别人的事。
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2、不怕犯错不怕事
提高自己的容错率，允许自己不断犯错，在错误里积攒经验，但不要把同一个错反复犯，这代表着你毫无长进。要大胆去尝试新鲜的事新的领域，不要设限，给自己预设太多根本没发生的困难，在任何年纪都可以做积极热情的人，保留求知和好奇心，做任何事都所向披靡。
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3、凡事发生皆有利于我
世界是我主宰，我才是主人公，任何人都只是NPC，为了锻炼我他们才出现，我不在乎任何人任何事，我选择做就一定要收获些什么，用积极乐观向上的心态对待任何事，不要遇到难题就退缩，不要因为未知就逃避，生活就是一步步坚定自我，其实任何事都不可怕，可怕的是自己不敢掌握主动权。
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4、目标置换效应
在我缺钱的一段时间里我很焦虑，生活的很多稀碎的麻烦和ya力都是源自于没钱，所以当我明白让我幸福值高的原因是稳定的经济收入时，我就尽力找到自己的价值以及身边的资源，直接交换，自己有的技能换，自己能从身边人搜集哪些赚的渠道，结果➡️行动，做任何事都变得有条理。
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5、不要脸不怕尴尬
24年的成长经验告诉我，丢脸、尴尬是zui阻碍我进步的情绪，如果你被这两种情绪主导，那你会不断失去，不断变得懦弱。
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讲真，没有必要因为退步、落后、表现不好甚至发言吃螺丝而指责自己，觉得丢脸了，这些因为经验问题而出现的小失误任何人都会有，知道自己的问题，反复练习，克服它，提升自己就好，以接受的悦纳的冷静的心态对待任何事。
#人间清醒 #自我认知 #个人成长 #努力成为更好的自己
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