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（一） 前几天，我在临汾汾河公园晨跑，有一位年轻人跑在我的前面，等我追上了他后，便和他边跑边聊了起来。 我笑着跟小伙子说：“你跑得真快，我费了好大劲才追上了你。” 小伙子打量了一下我便问:“老师傅你今年多大了？” “67岁了。” 他点了点头说:“师傅呀！你年龄大了，还是慢点跑为好。” “你说的很对。” 小伙子说他跑龄五年半了，参加过三场马拉松比赛，其中一场是北京马拉松比赛，成绩3小时59分。二场半马，成绩都在一小时50分左右。 “小伙子你太厉害了。”
（二） 听到我对他的夸奖，小伙十分自信地说:“要跑出好成绩，必须得好好训练，马拉松比赛全程破4个小时，相当不容易呀！” 看到小伙对我跑步速度满眼不屑，对自己马拉松的成绩充满了骄傲与自豪。 我又表扬了小伙子几句后，便信步超了他往前跑去，可小伙子却紧追不放，一直与我同行了4公里，配速都在4分40秒左右。 到第五公里时，我又加快了一点，配速到了4分15秒。 这时我听到了小伙子在大口大口地喘气，就扭回头说:“小伙子，你别追我了，千万可别把你累坏了。” 我的话音刚落，小伙子就又剧烈地咳嗽起来，咳嗽声还未停，他便大口大口的吐了起来…… 我一见这症状，急忙停下脚步，转身向他走去，左手扶着他的肩膀，右手拍着小伙子的后背，助力让他把憋在肚子里的胀气吐泄完…… 小伙子吐的满眼泪花，十分狼狈，他气喘吁吁地说:“师傅啊！我真是服了你了，想不到你这么大的年龄了，还跑得这么快？” 这个时候，我突然充满了内疚！非常后悔…… 在和小伙子一块跑步，应该按照小伙子5分30秒左右的配速跑，不该提高速度，尤其是听到对方呼吸急促，上气不接下气的时候，应该放慢速度，更不应该加速！！！ 确实有点故意拉爆别人的嫌疑，尤其是像我这样的年龄了，跑步更应该稳重一些。
（三） 小伙问我:“师傅啊！你跑步多少年了？跑过马拉松比赛吗？” “我跑步跑了55年，跑马拉松73场，6次跑进了320以内，半马最好成绩136。” 小伙子一听，惊得眼珠噔得大大的，用佩服的眼神对我说：“师傅你太棒了，姜还是老的辣的呀！以后我再也不敢轻视别人了。” 小伙子这么一说，我更不好意思了！ 我说：运动的本质原是为了让我们的身体更健康，精神状态更好，本无所谓输赢，有时候不需要非要真的一较高下。 我虽然有多年的马拉松比赛经历，但是在后辈儿面前也不想去刻意张扬什么。 其实从我们早上开跑，我们就已经是人生的赢家了，因为我们已经都战胜了自己！ 我们不管多大年龄，都应该把跑步这个爱好坚持下去，保持这份青春活力。
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来自： DATSIX > 《0w3 杂谈不分类》
