我经常喜欢看那些人物传记，从古今名人，到那些高僧大德。因为我相信这人之所以能够取得这样的成就，一定有着超出常人的能力。而是他们处变不惊的心态，还有超出常人的眼界格局，以及他们骨子里的韧劲。都说乐观开朗的人福多命好，总是悲伤沉闷的人命途多舛。如果能放松心情，找到内心的平静，就能远离不适，让身体健康无忧。有一个女孩子，因为过度的劳累，导致自己的身体损耗严重，最终患上了癌症。可是这个女孩子却丝毫没有受到影响，还总是安慰身边的人。他用自己剩余不多的时间好好生活，吃好喝好睡好，完全不把自己当病人。
如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂。养生的最高境界是养心。感觉好一点就好了。与其迷恋昂贵的护肤品，不如拥有一个好的心态。俗话说“心宽寿自延。”脾气好，对身体的健康大有裨益，延年益寿；而心胸宽大，也有利于提升处世的智慧、幸福相伴。意思是只有神思宁静，才能有平和的心态，进而身体就会健康。命运如轮子，心态如舵。只有关爱我们的心灵，发展我们的心态，我们才能过上健康、安全和快乐的生活。我曾听过这样一个故事，有一个秀才进京赶考的时候在休息的房间里，看到了一幅画，画中是一个穿着雨衣的人打着伞在墙上种庄稼。
秀才找来自己的朋友，朋友立即惊呼：你这次考试恐怕不太顺利，墙上种庄稼不就是白费力气吗？穿着雨衣打伞可不是多此一举吗。
过了几天另外一个朋友来看他，听完他讲的话以后，他说：墙上种庄稼是高中的意思！下雨天打伞是有备无患！你这一次肯定能够有好的成绩。
很多事情并没有想象中的那么好，但也没有想象中的那么糟糕。凡事淡然处之，心平气和，以积极向上的心态看待一切，可能是另一个美丽的场景。只有心态好，心情才会舒畅，幸福和福气不请自来，事事如意，生活自然就会安定顺畅。《道德经》云：“万物并作，吾以观其复。”。万物都一齐蓬勃生长，我从而考察其往复的道理。那万物纷纷芸芸，各自返回它的本根。返回到它的本根就叫做清静，清静就叫做复归于生命。活得洒脱自在的人，面对万物变化，心境平静，心安定平和，所以烦恼少，福多。东晋时期，前秦皇帝苻坚率百万大军攻打东晋。但是，东晋只有八万大军。开战之际，部下忧心忡忡，想请教东晋大将谢安的谋略。午夜时分，各部下回到营地后，忽然意识到，谢安一定是心有计略，胸有成竹。最终，在谢安的有条不紊的指挥下，晋军瓦解了旧秦的百万大军，取得了彻底的胜利。人生中会遇到很多的艰难困苦，越是在这种时候越能体现人的心性修养。寻常人往往慌乱悲戚，唯有修养深厚者能做到泰然处之。只有稳定了心态，才能以理性、清醒的心态面对任何争执或侵扰。一个真正有智慧的人，总是冷若冰霜，头脑冷静，意志坚定，深感亏欠。拥有一个好的心态，是人活在这个世界上最大的命运恩赐。未来的余生，愿你我都能保持良好的处世心态，不卑不亢，淡定从容，不悲不怨，只喜不悲。
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