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经常有好友在思维实践群里询问。 好友说自己现在很难，工作不顺，赚不到钱，生活压力大，不知道怎么办？ 这种问题只能自己解决，知信行者回复好友。 不要着急，你首先要让自己先把心静下来，真正静下心来，很多事情都会迎刃而解。 好友依然困惑，内心很乱就是因为静不下心啊，不知道怎么才能静下来？ 知信行者告诉好友，有四个简单的心理暗示，你可以在不忙的时候让自己尝试一下。 四个简单心理暗示，你就能让自己快速平静下来。 1、我将停止对过去的担忧。 在现代生活中，你或许时常纠结于过去的过失、挫折或遗憾。 但正如马克·吐温所言：“过去无法改变，未来充满机会。” 停止对过去担忧，你要用过去人生的经验启迪未来道路。 2、我会原谅自己，也可以原谅别人。 憎恨、怨恨和不原谅？ 只会无限制，不断加重你的心理负担。 透过原谅自己和他人，你就可以解脱内心的枷锁，创造更多快乐与和谐。 3、无论怎么样，我一定要拥有健康的身体和生活方式。 健康是人生当中，一切的基础。 无论怎么样，你一定要逐渐改善不良饮食习惯、锻炼，维护身体健康。 这将让你更有精力，更乐观地迎接生活。 4、现在开始，我要开始去做自己喜欢的事情。 爱好和兴趣是生活的调味剂，使你每一天充满活力。 有钱难买老子愿意！ 从现在开始，去做那些你热爱的事情，不要局限自己， 你要开始真正追随兴趣，享受生活。 这四个简单的心理暗示，就让你轻松平静下来，重新感受内心的宁静。 为什么需要平静？ 因为生活中的纷纷扰扰，成成败败，经常会让你感到不安。 无论是你过去的烦恼，怨恨他人，或是身体的不适？ 这些负面情绪，都是正在侵蚀你的生活，也威胁着你的健康。 不管现在再艰难？ 你都要永远相信自己，一定会走出困境。 让自己拥有内心的平静，你才有精力思考人生，做出调整。 不仅让你更好面对生活挑战，还有助于提升整体心理健康。 当你真正静下心来，就会让自己进入平静，放松的状态。 而这个世界上规律很神奇，内心平静往往就是奇迹的开始。 很多事情，都是在你倾尽全力，求而不得，只能平静放松的时候？ 莫名其妙，很多事情就会无心插柳，柳暗花明，水到渠成。 这四个心理暗示，会让你进入一种无私，无我，无为的状态。 既然已经无我，那就任何事都无法再伤害到你。 无我才能有我，无为才能无不为，你才能真正无所不为！ 你认为内心平静，是成功的基础吗？ |
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