当归,相信大家并不陌生,它的补血功效非常强大,被誉为中医界的天然造血库,但其实当归和其他四味中药巧妙搭配,不仅补血,还能补肝益肾,润肠通便,提高抵抗力! 第一,当归搭配白芍 有的朋友看东西看的久了,会经常觉得四周的人和物越来越模糊,脑子里也是天翻地覆的旋转,并且平时眼睛不能冲风,或者看太阳光,不然就会不自觉流泪,同时伴随着四肢发麻,发抖,小腿抽筋等,肝开窍于目,主筋骨,这种肝血亏虚,眼窍和筋骨失去肝血滋养的情况,就可以用当归搭配白芍煮水喝,来补血养肝。 第二,当归搭配锁阳 而有的朋友平时不管大便干硬不干硬,排便都是非常的困难,总是蹲在厕所半个小时多出不来,同时伴随着手脚发凉,腰膝冷痛等,这种肾阳不足,无力推动我们大便的排出的情况,就可以参考当归搭配锁阳,来温补肾阳,润肠通便。 第三,当归搭配枸杞子 如果你每天不停的喝水,却仍觉得嘴里干渴的不行,而且总是觉得心里非常烦躁,躁的你晚上躺在床上怎么也睡不着觉,同时伴随着盗汗,手脚心潮热等,这种肾阴亏虚,身体失去阴血滋养的情况,就可以参考当归搭配枸杞子来滋阴补血。 第四,当归搭配防风 如果你的皮肤上经常起一些红色的小疙瘩,非常的瘙痒,并且越挠越多,同时伴随着脸色苍白,发质干枯等,这种血虚生风,风邪侵扰肌表的情况,就可以参考当归搭配防风来补血祛风,增强我们身体抵御风邪的能力。 郑重提示:以上内容仅供科普交流,中医讲究辨证施治,每人情况不同,配伍加减也不同,大家如有不适,请及时去找专业的医生。 |
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