【原】杨绛先生说：“没事不要和异性聊天，没有人会对你无缘无故的好,事事都关照你。都是成年人，别装不知道对方想干什么，自律更重要！”

社交已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。然而，频繁的社交是否真的能够为我们带来更多的真实情感共鸣？

当聊天变得繁琐，我们是否还能够保持清晰的情感边界？

在这个喧嚣的社交时代，我们常常会陷入琐碎的交往，追求一时的热闹。

杨绛曾说：“没事不要和异性聊天，没有人会对你无缘无故的好，事事都关照你。偶尔聊一下是朋友，天天聊天就是暧昧了。不懂拒绝就是给自己挖坑，给别人机会。不要揣着明白装糊涂，都是成年人，别装不知道对方想干什么，自律更重要！”

当社交已然演变为一种令人喘不过气的频繁互动，我们是否曾迷失在这无尽的对话中？“天天聊天就是暧昧了”，这简单而有力的警示，是对于自律的呼唤。

或许你曾有过那种随心所欲的畅聊，然而在这些纷繁的交际中，是否曾有过一种“我守着内心的宁静，做最真实的自己”的体悟呢？

正如泰戈尔所言：“宁静是心灵的深沉，是热烈的心与平静的心的和谐。”

或许，我们常常陶醉于异性间的小聊，却未曾真正领悟自律的力量。自律，并非是对外界的回避，而是一种对内心的深刻照顾。

就如在一个傍晚，你宁愿选择一个人静静地品味一杯清茶，而非在人群中寻找无谓的交谈。这样的自律是一种对内心宁静的坚守，更是一份珍贵的自由。

在这个社交充斥的时代，我们或许需要更多的反思，回归内心深处，领悟“自律并非回避社交，而是保护心灵”的真谛。

正如托尔斯泰所说：“与其指望别人给你幸福，不如自己创造自己的幸福。”在自律中，我们保持了内心的清净，宛如在心灵的花园里栽种了一片属于自己的宁静。

杨绛先生所说的“不懂拒绝就是给自己挖坑，给别人机会”，是对于自律的明确指引。

在社交中，我们是否能够学会拒绝，而不是被动地迎合或者敷衍？真实的自我表达是否在社交中被我们所忽略，而我们陷入了自己挖掘的社交陷阱？

然而，自律并不等同于孤僻。适度的交往和沟通是人生中不可或缺的温暖。或许你曾因一次深刻的对话，与他人建立起深厚的友谊。

这种时刻，你会明白自律是内心深处的一种豁达，是一种对自己和他人都负责的态度。

在感受自律的力量时，你或许会回想起那个温馨的场景：在夜幕降临时，你独坐窗前，看着窗外的点点星光，内心如同这璀璨的星辰一般，静静地闪烁。

这不仅是自律，更是对内心最真实渴望的回应。

自律不是一种禁锢，而是一种解放。正如卡耐基所言：“人的一生，犹如一场旅行，自律是我们坚实的旅伴。”

社交的本质是相互理解、分享，而不是沉迷于琐碎的对话。学会适度的拒绝，是对自己和他人负责任的表现。

在这个信息过载的时代，我们更应懂得穿越社交的波涛，找到真实与深度。保持内心的清明，真实对待自己和他人，或许才是我们在社交中能够保持幸福的一种方式。

学会自律，学会拒绝，不是对于社交的回避，而是对于真实幸福的追求。在这个浮躁的时代，保持一颗真实、坚定而又温柔的心，或许才是最好的自律，最真实的幸福。