2味中药调达肝气，多年失眠，看一个改善一个如果你是失眠患者，不管

2味中药调达肝气，多年失眠，看一个改善一个

如果你是失眠患者，不管你是入睡困难、半夜易惊醒，凌晨三四点自然醒、整夜似睡非睡、翻来覆去睡不着，也不管你是失眠5年还是20年，先别担心，我来帮你。

我看失眠30多年了，今天我就给大家分享2味中药，合欢皮和白芍。合欢皮主安五脏和心志，可以解淤活血、宁心安神。白芍具有养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳的功效。这两味药相互配合，疏肝解郁、养血柔肝、宁心安神。适用于心神不宁、肝气郁结导致的失眠、多梦、易惊等。

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