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上文《活下去，还要活得好……》写了我与中医是如何结缘的，以及最初的中医学习是从哪里开始的。 一个人认可一件事、开始做一件事，是需要一个契机的，这就是所谓的“缘”。  上文《活下去，还要活得好……》中说的罗大伦先生，他的公众号有四个，我关注了其中的两个，分别是“罗大伦频道”和“大伦书院”。以前，他这两个公众号的内容分得很清，“罗大伦频道”主讲中医中药案例组方，而“大伦书院”主讲《道德经》音频以及心理情绪对健康的影响，如何化解。 相信一个人，学习一个人，我会尽我所能，找到所有他写的书、他讲的视频、音频、以及他所有文字。对罗大伦如此，对后来我关注的徐文兵老师、胥荣东老师、中里巴人、陈允斌老师也是如此。 虽然学习罗大伦先生的视频、音频、书籍，笔记记了好几本，仿佛学到了很多很多，但仔细一想，并不能系统地将这些知识串连起来，融会贯通，为我所用。  正在我想寻求新的学习资源时，博友健妈分享了中医学习群的招生信息，主要学习倪海厦老师主讲的中医五大经典：《针灸大成》、《黄帝内经》、《神农本草》、《伤寒论》、《金匮要略》，著名中医前辈讲解五大中医经典，还有比这更好的机会吗？ 我毫不犹豫地报了名。 群规非常严格，每天听课+写笔记上传，没有节假日，没有周末，甚至春节也不放假。只要落下三次课，就被驱逐出群。一个班50人，学到最后只剩十几个人。  我也曾多次多次地想放弃，因为手真的太疼了。每次课上完，拿笔的右手会让笔自然掉落，手不能自由伸展，只能保持握笔姿势不变，需要左手轻轻地、慢慢地搬动右手手指，协助右手活动，右手才能渐渐活泛起来。 终于的终于，我还是坚持了下来。 困难是个胆小鼠，在它面前，咱好象只要咬咬牙，它就会被吓跑。 真心感谢自己那段时间的坚持 ，也感谢群规的严苛，让我通过一年零三个多月的学习，不但学到了非常专业的中医知识，更重要的是在脑海中形成了中医体系。  后来在没有群规督促的情况下，我又把五大经典课程从头到尾重学了一遍，看着那时的笔记，真的感谢群规的严格以及管理员的坚守，否则我不会留下如此详细的笔记，给日后的复习和查阅带来很大便捷。 当博友羊洋分享徐文兵和梁冬对话《黄帝内经》时，我似乎又看到了中医为我打开的另一扇门。徐文兵和梁冬的对话，将晦涩难懂的中医古书，讲得妙趣横生，尤甚徐文兵老师（公众号是“北京厚朴中医”）缓缓道来不急不躁的声音，有种让人静心的频率和磁场。 后来又学了张景明教授的系列课程，读了中里巴人、胥荣东老师所有的书，以及陈允斌老师的很多书，关注了以下公众号：允斌顺时生活，文小叔说，针灸匠张宝旬，赤脚说，懒兔子，以及一些艾灸、刮痧的公众号。这些公众号日常浏览，不作为象罗大伦先生公众号那种学习资料。 渐渐地，那些塞进脑子里的东西好象自己就在脑海里互相交朋友了，融会贯通的感觉时而出现了。 8小时以外的时间花在哪里，收获就会在哪里。  因为担心“是药三分毒”，所以对非药物疗法更感兴趣，后来又报班学习了刮痧、艾灸，都是非常便宜的初级班。因为中级以上的课程主要讲经络循行、五行相生相克等知识，这些我在倪师的课上早就学会了。 我是一个身体问题特别多的人，所以，我的实践机会就特别多，把自己当实验小白鼠，既得到了身体调理的福利，还将中医知识应用于临床实践，我赚大发了。 写着写着，就写多了，今天先分享到这儿。 上述的学习课件比较多，且杂，下周我会写一篇文章，给有意进行自我调理的朋友一些建议，这些课件应该先学啥，后学啥，才能在最短的时间内掌握最多的对自己有用的中医知识，更快速地进行自我调理。 之前我身体存在的问题， 已经写在昨天的文《活下去，还要活得好……》里了（点击蓝色字体可直接阅读）。抽时间我会分享一下，我是如何利用所学，进行自我身体调理的。与之前比，我有哪些变化。 我学中医，受益于博友，现在回馈给公众号朋友，也算是爱的接力吧。 羊洋公众号是“羊洋2002”，羊洋是一位美女老师非常的自律，最近暑假在家自学跳舞，从最早的跳舞视频到最新的，可以看到明显的进步。 健妈热衷瑜伽，没开公众号。 猫开了公众号，又关了。 |
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