肾虚时间短，肝虚硬度软，脾虚精力弱！两味药煮水，重回巅峰！1.

肾虚时间短，肝虚硬度软，脾虚精力弱！两味药煮水，重回巅峰！

1. 肾虚时间短。
“肾主生殖”，当肾气充足时，能鼓动宗筋，使宗筋不倒；当肾气虚弱时，宗筋得不到足够的力量，也就出现时间短的情况了。
应当补足肾气，参考补骨脂、菟丝子。

2. 肝虚硬度软。
“肝主宗筋”，肝血充足，肝气通畅时，宗筋同样会得到滋养，变得坚挺；反之当肝血不足，肝气不畅时，宗筋失养，也就出现硬度软的情况了。
应当补肝血、益肝气。参考当归、枸杞子。

3. 脾虚精力弱。
“脾为气血生化之源”，脾好体内的气血才充足，精力才会旺盛；当脾虚气血不足时，精力亏虚，浑身乏力，也就无力行房事了。
应当健脾、益气、养血。参考当归、白术。