为了终身不去医院,我坚持做10件事五年了: 第一、不轻易发脾气。 第二、不吃烧烤。 第三、从来不加班。 第四、远离少妇。 第五、不要过多管儿女的事,儿女长大了。 第六、有一个好身体,心态好,少生气,凡事想得开。 第七、多跑步锻炼。 第八、烟酒可以有,但是都要控制量,宁可少,不可多。 第九、坚持每天按摩足三里。 第十、出门前,面对镜子微笑,头发要姿整,腰杠要挺住。 |
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