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作者丨秦长风 网图侵删 当今社会，内卷无处不在，几乎所有人都被内卷给折磨得欲仙欲死，但又无可奈何。 那么，究竟什么叫内卷？它哪儿来的这么大的魔力？ 
用纯文字解释过于苍白，网上有个神评论，简直把内卷解释得相当到位。 内卷就是—— 你有个仇家，你想弄死他，但你俩武功差不多，谁也干不死谁。突然有一天，你在书店里看到一本葵花宝典，就买了，回到家一咬牙就把自己给噶了，然后神功练成。结果你的仇家听说后吓坏了，他也赶紧买了本葵花宝典，也把自己给噶了，也练成了神功。结果，你俩武功还是差不多，你也没报成仇。但是，你俩都废了。 接着，另一个神评做的补充也很到位—— 后来俩人一咬牙一跺脚把葵花宝典印刷了满江湖免费送，江湖人士一看不练要被仇家灭门练了可以暂时保命，最后全武林都没有了GG，这就是内卷。 以上两个神评结合起来就是对当今社会上的内卷最好的解释。 
不知道是社会发展太快还是有人刻意运作使然，总感觉现在的人都在被推着走。悠闲二字离人们越来越远，很多人能享受片刻的宁静似乎已经成了一种奢侈。 这一切其实都是社会的内卷造成的。 内卷无处不在，无时不在。 
从怀胎十月开始，各种胎教班、养胎班，即便不报班，也会去网上听课，起跑线竞争已经从娘胎里就开始了。 出生后各种营养品、衣物、益智玩具，别人孩子有的我们也要有。 上了幼儿园，各种辅导班、艺术班、兴趣班，能报的全给报上，仿佛少报一样就会亲手扼杀掉一个天才。 上小学前，倾家荡产争一套学区房，绞尽脑汁争一个好学校的学位，还没入校就把全家搞得筋疲力尽。 上了小学更不得了，除了辅导班、艺术班和兴趣班，又多了夏令营、冬令营、远足、研学，孩子的教育和成长消耗了家长们80%的心力，剩下的20%则献给了996。 初中高中，各种补习班、私教、一对一，拼命学，玩儿命补，结果学出个四体不勤五谷不分，补出个生活不能自理。 上了大学，进了社会，开始拼爹、拼出身、拼学历、拼资历、拼马屁功夫、拼谁会送礼谁更圆润。 等到老了，又开始拼子女、拼见识、拼过往，拼谁能老而不僵。 拼了一辈子，卷了一辈子，结果发现，自己原来一直活在别人的评价里，人生短短30000多天，竟然没有一天是真正为自己而活。 好不容易醒悟了，通透了，却发现，人生的路已没剩下多少了。 
内卷的表象是竞争，其本质就是精神内耗。你耗我，我耗你，最后大家都耗成了废人。 减少内卷，降低内耗，是增加幸福感的唯一出路。 我的好友，兰州大学心理学导师鹿鸣告诉我，人活着一定要先对自己好，当一个人真正为自己好的时候，就会放下包袱，无所畏惧。 我深以为然。这里说的为自己好，并不是教人自私，而是少在意别人的评价和看法，做人做事遵从本心，按照自己的方式活，而不是被人推着走。 就像文章开头那个神评里的那个仇人，当他发现对手练成了葵花宝典，自己躲进深山老林，或者反手练成九阳神功，结局可能完全不同。 减少内卷的方法有很多，其中最重要的就是正视自己，接受自己的平凡，不要把自己看得太重，更不要把别人看得太重。 
事情再多，一件一件做也能做完；路再长，一步一步走也能走完。 做不完又如何？走不完又如何？天塌下来有个儿高的顶着。 活着的终极目的就是开心快乐！ 人生苦短，及时行乐，说的便是这个意思了。 不要在乎别人的评价，我是我自己的主角，任何人对我来说都是过客。 富也好，穷也好，成也好，败也好，又能怎样？到头来都是过眼云烟！ 正所谓对酒当歌，人生几何？凡事尽力，问心无愧，便足以对得起所有的人和事。 天下风云出我辈，一入江湖岁月催。 皇图霸业谈笑中，不胜人生一场醉。 
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保持热爱，翻越山海。 下笔就身正心正，切莫辜负了青山流云、日月星辰。 墨城河畔 |
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