余生很贵，好好珍惜，放轻松，别紧张

曾仕强先生说：

“所有病的起因，都是因为紧张，只要全身不紧张，你大概不会得什么病，大家要知道我们生理的疾病，都是因为紧张而来的。可是你放松不了，为什么？因为很多事情老搁在你心里头，老叫你提心吊胆，明明没有事，你一天到晚在那里恐惧。”

曾老看得太透了！人生在世，我们常常因为各种原因而感到紧张。工作的压力、家庭的责任、对未来的期待……都可以成为我们紧张的根源。

年少时要忙着自己的学业，中考高考研究生考，紧张！有了孩子，又为了孩子的学业卷的不行，再紧张一遍！

其实经历之后才明白，这些紧张真的没有必要！你紧张焦虑，孩子的成绩就能提高吗？学不会的就能会了吗？除了给自己压力，让自己焦虑，进而传导到孩子身上之外，其他的一点用都没有！

繁花三千，看淡就是浮云，烦恼无数，看开便是晴天！世事一场大梦，人生几度秋凉！人总是进亦忧，退亦忧，然则何时而乐耶？何时才能有不以物喜、不以己悲的豁达开朗？

心大了，事就小了，心宽了，路就宽了！余生很贵，好好珍惜！放轻松，别紧张！