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我是可欣妈妈，一个喜欢记录的两娃宝妈，因为渴望生命的美好，不甘心就这样堕落，于是，我决定做自己喜欢的事情！我知道，结束 ，意味着新的开始，犹如蒲公英，只有飞翔，才有重生。我依然勤奋努力地做个有人等、有家回、有饭吃、有人爱的幸福小女人！ 用心记录生活中感恩瞬间，用实际行动带动自律，自律才会真自由，努力让自己的家庭越来越幸福！人到中年并不意味着躺平，而是需要活出自己的精彩！我坚信，唯有热爱，才能有志向的生活！如果屏幕前的您也想活出生命的色彩，那么，让我们一起并肩作战，为生活的热情而奋斗，为理想的生活而奋斗！一起加油吧！ 
卡耐基先生说：一个人的成功，15%靠技术知识，85%靠口才艺术“生活中，你是不是也特别羡慕那些话语流利的主持人，他们可以游刃有余的大谈人生理想与抱负，也可以对自己的生活侃侃而谈，而你在一旁惊讶的同时，也会在想：他们是怎么做到的呢？大量广泛的阅读，大脑中才会有储备内容，在书中可以学到在表达力非常专业的作者几年甚至几十年的经验，然后找到自己的不足与痛点，有针对性练习，逻辑思考能力和沟通表达能力都会得到提升。《中国通史》《前往星辰诞生之海-中国黄河源之旅 》 《典籍里的中国》《河西走廊》 《人生一串》《人生果实》《人类的起源》《时间简史》《性格的真相》《人生七年》优质访谈节目、综艺节目，可以拓宽我们的视野，提升我们的认知水平。感受在电影不同场景下，台词的表达，体会语言的魅力。会说话的人，都是靠后天的积累和刻意练习才会提升的。要做到知行合一，要付诸行动，去刻意练习。大声朗读自己喜欢的内容。如:优秀演讲稿、新闻或时事稿件、美文、绕口令等。注意调整自己的语速、语语音调、调整气息。朗读完一篇文章或新闻时事稿件，尝试用自己的语言复述，表达时注意逻辑性和条理性，尽量能脱稿，锻炼自己的语言归纳能力，复述内容尽量接近原文。对着镜子练习语言表达，注意表情管理和肢体语言表达，不断调整优化。任何优秀的的人都是刻意练习的结果，不发们想表达却说不出来时，请对照这7件事疯狂练习，坚持一个月，你也会成为沟通高手。➹总有一句话像光一样，照进你的心，帮助你摆脱内耗、焦虑、痛苦与不惑❤用心记录生活中感恩瞬间，多了解家庭教育，努力让自己的家庭越来越幸福！
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