天气越来越冷了,本身就阳虚的人,日子是越来越难过了,怕冷、身上凉,到了晚上呢,怎么也暖不热被窝。自己吃点药想补补吧,总感觉效果不是很明显,其实啊,是因为你没有找准自己到底是哪的阳虚了。 身上凉的位置就提示了你阳虚的根源,心阳虚后背凉、脾阳虚肚子凉、肾阳虚小腿凉,我们一起来看一下。
首先是心阳虚后背凉如果你平时比较怕冷,还总是感觉后背发凉,稍微动一动就一身冷汗,那你多属于是心阳不足了,这其实不难理解啊,首先我们的心脏的位置比较靠上,所以它直接温暖的就是我们躯干的上半部分,心阳不足的人呢,就容易后背发凉,还总是心慌、心悸,有时候胸闷、气短,整个人没什么精神,脸色发白。可以参考个柏子养心丸。
再来看脾阳虚肚子凉脾是主中焦的,所以说脾阳虚的人呢,就经常会感觉肚子里发凉,还总是隐隐约约的疼,疼的不剧烈,但持续的时间很长。还总是肚子胀、不消化,稍微吃点凉东西呢,就肚子疼、拉肚子。另外脾阳虚的时间长了,运化不足,还会产生水湿,就会出现胸闷、恶心、四肢困重,老感觉睡不醒等症状。这种人呢,你可以参考个附子理中丸。
最后看肾阳虚腿凉那我们的肾啊,它在下焦,中医说腰为肾之府,腰这块儿地方啊,也受到肾气的滋养,所以说肾阳虚的人呢,经常会感觉腰腿发凉、疼痛,小便比较频繁晚上还要一趟趟的起夜,,或者是长期腹泻;男性朋友呢,可能还会存在房事上的力不从心。这时候就要温补肾阳了,可以参考个桂附地黄丸。
好了,以上就是我们今天分享的所有内容了,但是要提醒大家的是我们上面提到的中成药只是给大家一个参考,不一定适合所有人,每个人的具体情况不同,如果你有需要啊,一定要在专业医生的指导下用药! |
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