低层次的家庭,为什么矛盾那么多啊? 钱只是一个矛盾的引火线罢了,最主要的原因就是,低层次家庭的人,理解力和表达力双重障碍。 常常因为说了一句话,就闹翻了天,从来不会心平气和的讲话,除了讽刺就是挖苦,他们太知道彼此刀子戳在哪儿会疼,刻薄起来,那是句句刺痛人心。 一个家最怕的是什么? 罗翔说:“一个家庭最可怕的不是穷,而是有一个经常制造内耗的人,不停地制造矛盾和争吵。 生活在这样的家庭里,每个人的神经都很紧绷,生怕犯点小错误,就会引起家庭战争。” 家庭内耗太可怕了,比贫穷更可怕,因为它损害的不是物质,而是人与人之间的情感与联系,而且这种伤害难以弥补,也难以改变。 内耗让家庭成员长期生活在恐惧之中,这种心理上的折磨,远超过生活本事的艰难,它像潜伏在黑暗之中的怪兽,时刻准备爆发并伤人。 但很多人根本意识不到这一点,一边摧残着家人,一边指望着家人,最后把家里搞得乌烟瘴气。 如果我们不幸生活在极度内耗的家庭里,如何面对“家庭内耗王”呢? 我们应该尝试深入沟通,看看问题是否真的无法解决。 可以表达自身的感受:“我觉得你的情绪很不稳定,这对我们的生活,造成了很大的负面影响,你能理解我们的感受吗?” 可以陈述事情的后果:“如果你一直这样,我们很可能会接受不了,甚至会离开你,你能接受这个结果吗?” 可以提供必要的支持:“你是否愿意学习相关知识,接受相应的帮助。” 阻碍家庭上行的,从来都不是贫穷,而是家庭内耗,分享三句话,停止你和原生家庭的内耗: 01.把他们的命运就给他们,不要从他们那里,“偷走”属于他们自己任何的东西,不要“偷走”他们的命运,就给他们自己去经历吧,这是对他们的尊重。 02.你有自己的生命道路,有自己的命运,当你朝向自己的道路,在你的心里面,给你原生家庭一个位置。 尊重原生家庭成员的命运,同时也去绽放自己的生命。 03.生命有入口,生命也有出口,我们唯一能做的,便是活出自己的力量。 生活说到底是取悦自己的过程,太在意别人的看法和评价,后果往往是在敏感和讨好中,委屈了自己。 学会放下对别人的关注和期待吧,将生活的重心转移到自己身上来,愿好起来的不仅仅是生活,更是你自己! 【好的心态,坏的情绪,都需要我们自己管理、自己掌握,如果你压力大,焦虑不安,不妨读一读《做自己的心理医生》。 在你感到焦虑、抑郁、烦躁、迷茫的时候,《做自己的心理医生》这本书,用浅显易懂你文字告诉你,莫纠结、莫焦虑、莫抱怨,保持心情愉悦,重新开启阳光、快乐的生活。 《做自己的心理医生》情绪控制疏导治愈系书籍,学会和自己对话,选择想要的人生,值得细细品读!】 |
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