发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 我们的本来面目 > 《身心养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
请问各位朋友,八部金刚功和八段锦哪个效果更好?
请问各位朋友,八部金刚功和八段锦哪个效果更好?先说答案,八部金刚功优于八段锦。八部金刚功,从起式先开三焦,到固肾腰,这样的编排...
坚持练习八部金刚功一年多,身体越来越好,气足,有劲,中气十足#八部金刚功
坚持练习八部金刚功一年多,身体越来越好,气足,有劲,中气十足#八部金刚功。
名松堂八部金刚功的起势要领?
名松堂八部金刚功的起势要领?1.两脚并拢,身体直立,双手自然下垂置于身体两侧,目视前方。全身放松,心平气和,排除杂念,心静自然。...
炁体源流 道家全真龙门派《金刚功 长寿功》上部 1个月身体见效
炁体源流 道家全真龙门派《金刚功 长寿功》上部 1个月身体见效。
痛风患者修炼八部金刚功一个月的感受
痛风患者修炼八部金刚功一个月的感受。一个月前偶然看到张至顺老道爷的八部金刚功,虽然之前也知道张至顺老道爷,但没有练习过金刚功,...
【金刚功】本人练金刚功一个月身体的变化以及对练习金刚功的建议
【金刚功】本人练金刚功一个月身体的变化以及对练习金刚功的建议。
站桩、动功、八部金刚功,强身健体调理遗精
站桩、动功、八部金刚功,强身健体调理遗精。我们知道,练气、站桩、练习莲花生动功,可以帮助强壮体质。传统的强身健体的方法中,站桩...
教你一招传世功,强壮腰肾生龙活虎,不牢记一点,小心腰肌劳损
教你一招传世功,强壮腰肾生龙活虎,不牢记一点,小心腰肌劳损。在强化腰背功能上首推“金刚铁板桥”,坚持练习,腰背便会变得强如铁板...
洪门神力功十二式!30日成效可见!
此功专为增长劲力而编,洪门誉之为“神力功”。【总歌诀】【歌诀】二把劲金刚守关,握拳拇指上跷力。三把劲双臂揽月,大指内贴劳宫穴。...
微信扫码,在手机上查看选中内容