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肉桂搭配好,疾病不来找!肉桂的9种搭配,帮你增强身体素质

 凤凰银莊 2023-10-27 发布于宁夏




1、肉桂+人参、黄芪
适用于心阳不足的人群
表现:经常心慌、身体虚弱无力、手脚冰凉 、暖不热、失眠多梦、胸闷气短
作用:补心益气

2、肉桂+白术、黄芪
适用于脾阳虚的人群
表现:吃生冷肚子疼、大便溏稀,甚至水泄、小便多且色清
作用:补脾胃,温中散寒

3、肉桂+肉苁蓉、薏苡仁
适用于肾阳虚的人群
表现:有黑眼圈、神经疲倦、腰酸腿软、怕冷、手脚冰凉、尿频憋不住尿、晚上夜尿频多
作用:温补肾阳

4、肉桂+黄连
适用于心肾不交的人群
表现:心烦失眠、记不住事情、健忘、心悸不安、五心烦热、腰膝酸软
作用:交通心肾

5、肉桂+丁香
适用于脾胃虚寒的人群
表现:胃胀、面色黄白,食少讷呆、便溏、腹胀、肠鸣,手足不温
作用:温胃散寒

6、肉桂+黄柏
适用于肾阴虚的人群
表现:耳鸣、走路时突然眩晕、腰酸腿软、失眠盗汗、大便干、小便黄
作用:滋补肾阴

7、肉桂+吴茱萸
适用于肝经有寒的人群
表现:小腿,脚底又冷又疼、小腹冷疼、大腿根部拘紧、怕冷、手脚冰凉
作用:散寒止痛,温通肝经

8、肉桂+生姜
适用于风寒侵袭肺表的人群
表现:风寒感冒、怕冷、鼻塞、头疼、流清水鼻涕、嗓子里有白痰
作用:温肺化痰,解表散寒

9、肉桂+淫羊藿
适用于肾阳不足的人群
表现:夜尿频多、腰上发冷发酸、腿上没有力气、精神不好
作用:温补肾阳

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