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孙禄堂说内家拳修炼法!(转)

 悟道天地人 2023-10-28 发布于北京

艺无止境

我技虽佳,然必有胜我之人。高于我者,当以师礼事之。取其所长,补吾所短。于是我技益进,岂足为贬。传之后进,吾道益宏。既或造诣独精,高出流俗,亦不能自满。艺无止境。学问无涯,岂可自堵前程。

柔静为先

习艺之时,必宜潜心体会。若行蛮力,绝不得窍诀。而须心如垂柳,意随流水,四肢轻灵,中节作主;若能如此,则能捕捉好机,刹那发劲,捷如闪电。虽四两之力,亦可拨倒千斤。

神气布满

人之能者,谚称三头六臂,然必须一心作主。若心有所偏,则此手动而余手皆弛,手多亦或无用。我如神气布满身,全身灵劲,毫无间隙;人发而不能制我,我发而既能制人。皆赖神气布满之功。

流行勿断

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