泡脚就能降血压，说国医大师邓铁涛一张验方

国医大师邓铁涛邓老的验方：怀牛膝 川芎 天麻 钩藤 夏枯草 吴茱 肉桂

引起高血压的原因无非有四个：肝火旺、肝肾阴虚、痰湿肥胖、瘀血。

此方中的川芎——血中气药，善于走窜，打通血管，让血液流动起来，从瘀血角度来调整。

天麻+钩藤——滋补肝肾、镇肝熄风、平肝潜阳的最佳搭档。

肉桂——引火归元。肝肾阴虚就会虚火上浮，肉桂可以把这个虚火往下引，然后藏在肾里面。

比如很多人高血压会头晕，感觉身子轻飘飘的，脚像踩着棉花一样，这个时候用肉桂最好。

这三味药解决肝肾阴虚，肝阳上亢导致的高血压。

夏枯草——这味药有意思，一般花草到了夏天不是开花就是结果，很旺盛，这味药到了夏天就枯萎。性凉，在这里清肝火，适合肝火旺引起的高血压。

怀牛膝——一方面可以滋补肝肾，一方面可以引气血下行。高血压是气血并走于上，气血往上冲，怀牛膝就可以把气血往下引，强壮我们的腰腿，这样就不会出现高血压。

吴茱萸——降逆、降气，引火下行。

这就是国医大师邓铁涛为高血压人士打造的泡脚方，‼️适合肝火旺和肝肾阴虚引起的高血压，‼️不适合瘀血淤滞和痰湿阻滞导致的高血压。

邓老的这个高血压泡脚方确实很好，我就再说说此方的加减，供大家参考。

如果瘀血严重，比如舌质暗紫，身体有固定地方疼痛（头、四肢、腰腹），皮肤甲错粗糙，脉涩。可以在邓老的方中加：桂枝、三棱，莪术，威灵仙。

如果是痰湿体质，比如舌胖大，苔腻，头身沉重，嗜睡，气虚乏力，肥胖、口水清稀，口干不欲饮，容易长结节、肌瘤等。可以在邓老的方中加：茯苓、法半夏、陈皮、炒紫苏子。