提能升量的三种方法1、天补：晒太阳，看月亮，拥抱大自然，吹自然风

提能升量的三种方法
1、天补：
晒太阳，看月亮，
拥抱大自然，吹自然风。
2、地补：
散步、登山、踏青、游泳、睡觉、运动。
3、人补：
跟同频的人、同道的人、
喜欢的人、亲近的人舒适的待在一起。
很多身体和心理的疾病不是治好的，而是靠良好的气场补好的！